新华社探访“长寿之乡”海南万宁的长寿秘诀

新华社探访“长寿之乡”海南万宁的长寿秘诀瑞力多羊奶粉 102岁的陈娜华已经看不清字了，但是她每天观看电视里的新闻节目，关注中国的发展和各国之间的关系。 图为102岁的陈娜华。卓琳植 摄 陈娜华出生在中国的革命年代，18岁的时候曾出国到新加

102岁的陈娜华已经看不清字了，但是她每天观看电视里的新闻节目，关注中国的发展和各国之间的关系。

图为102岁的陈娜华。卓琳植 摄

陈娜华出生在中国的革命年代，18岁的时候曾出国到新加坡，1943年加入中国共产党，曾组织华侨参与抗日战争。新中国成立后，她于1951年回国到兴隆农场工作。

“我一直劳动到95岁，直到医生建议我不要继续从事体力劳动。”陈娜华说，我小的时候就和爸爸一起种田，还会去海里抓鱼，平时爱吃稀饭和一些新鲜蔬菜，如白菜、地瓜、茄子等。

兴隆镇位于海南省万宁市东南海岸线上的太阳河畔，当地人有种植和饮用咖啡的习惯。“我每天都会喝一杯咖啡再配上一些饼干。”陈娜华说。

“我妈妈一辈子经历了风风雨雨，对各种事情都看得开，性格宽容大度、乐观豁达。我想从事体力劳动和平和的心态是她长寿的秘诀。”陈娜华的儿子黄远裕说。

陈娜华生活的村子周围依山傍水，村里的水塘连接着太阳河，可以看见远处的东山岭，村中植物生长茂密，有椰子、波罗蜜、莲雾、木瓜等热带植物。

在距离兴隆镇30公里的大茂镇，有一个隐秘在丛林里的村子，600多人的村中有20多位80岁以上的长寿老人。

今年90岁的村民林世春是个闲不住的老人，仍骑着摩托车去槟榔地浇水，他还养了十几只兔子，每天都过着忙碌的生活，且乐在其中。

90岁的林世春在村中骑摩托车。卓琳植 摄

林世春有良好的饮食习惯，吃饭一定要吃热的饭菜，用公筷夹菜。“我喜欢吃牛肉和米饭。”他说。

94岁的林世冲和88岁的老伴蒋春元在一起生活72年了，他们居住在两间简单的房屋内，屋内只有一张床、一顶蚊帐、几把藤椅。

林世冲爱好唱琼剧，年轻时经常外出表演，还曾经去过新加坡表演。现在每天都会在家唱几段，每当林世冲唱琼剧的时候，蒋春元都会笑眯眯地看着老伴。

“村里一直有敬老、爱老的文化，我们的孩子会经常过来照顾我们。”有六个子女的林世冲说。

94岁的林世冲和88岁的蒋春元 卓琳植 摄

2020年9月，万宁再次获得联合国老龄所颁发的“世界长寿乡”新证。杨师忠 摄

据了解，海南万宁地处热带和亚热带交界处，属热带海洋性季风气候，年平均气温24.8℃，森林覆盖率达到66.4%，全年空气质量优良率达99%以上。这里阳光充足、植被繁茂、物种丰富、空气清新、气候宜人、水源洁净、土壤肥沃。

在万宁，还留有浓郁的中国传统田园生活痕迹，山水田园之间蕴含着神奇的长寿文化密码。截至2020年5月，万宁市常驻人口58万人，80-89周岁老年人共13436人，90周岁以上及百岁以上老年人共2791人，全市人口平均预期寿命比全国平均水平高5岁多。

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