人到中年之后,身体若出现4种明显“变化”,最好查一下脑CT!
随着人年纪的增长,身体的各个器官和组织都会出现一些退缩老化的现象,比方说遍布全身的血管,容易出现动脉粥样硬化或者是堵塞的风险,这样对人体的健康是非常不利的;
尤其是在现代生活当中,环境的变化,生活节奏的加快,饮食、生活等健康,都会导致血管出现各种各样的问题,这是需要引起大家高度重视的,尤其是在平时发现自身出现了这些变化的时候,尽早检查总没错:
人到中年有这几种表现,最好查一下,是不是大脑血管堵了!
1、头疼
头疼是一种比较普遍的现象,但如果再通过短暂的休息之后,没有得到恢复,或者说经常频发性的出现头疼,那么就要引起高度重视了;
这极有可能是由于大脑缺血缺氧引起得,需要及时的进行疏通,否则会导致脑部血管堵塞,进而引发脑梗。
尤其是对于自身就已经患有三高的人群,更应该警惕,否则出现的脑梗大多数是急性的,这可是会威胁到人体性命健康的。
2、腿麻
大脑血液循环不畅,还会引发人们出现腿麻,甚至是腿部浮肿的现象,因为大脑血液循环不畅,
难以及时地将身体的血液及时地回流到腿部当中,由此就会导致腿部出现发麻,或者是发疼的异常现象。
3、流鼻血
通常情况下,如果上火的话,会引发流鼻血,这个时候能够很快控制住,但如果是由于大脑出现异常,比方说脑梗前期,也是会容易引起人们出现莫名其妙的流鼻血现象;
尤其是对于中老年人而言,大多都是由于血压突然升高,成为使得鼻腔当中的毛细血管破裂引发的出血,此时需要尽快到医院去做一下脑部ct!
4、胸痛,咳嗽
相当一部分脑梗患者在发病前期,会频发性的出现胸痛,以及伴随着咳嗽的现象出现,尤其是在夜间发作的次数和频率会不断的增高,此时也是需要引起大家高度重视的,尽快的到医院去做检查,才是真正对自己负责的态度。
养血管,做好这几件事:
1、多喝水
人年纪大了之后,身体的新陈代谢会不断地减慢,这个时候需要多喝水去促进身体的微循环,维持血液的清澈度,除此之外多喝水,还能过去改善血液粘稠等现象,因此医生会建议大家在日常维持1500毫升的饮水量。
2、合理运动
对于中老年人而言,在日常生活当中,每天维持半个多小时的散步,或者是太极等一些有益的运动,也是相当有利于维护身体健康的,这样一来并能够去保持血管的健康,同时还能够促进身体的代谢和免疫力的提升。
总而言之,在现实生活当中,想要养护好血管的话,以上的两件基本事情,是要长期坚持做下来的,这样一来,才能够真正地去维持血管的弹性以及血管的清澈度;
这样对于促进血液全身畅通循环也是非常有利的,如此一来,才能够减少人们患有以上介绍的几种不良的情况,但如果发现自己有的话,也应当尽早的去检查,不要拖延时间!
- 标签:女子趁午睡
- 编辑:程成
- 相关文章