“双减”后首个寒假 椰城中小学生以特色实践迎新年

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“双减”后的首个寒假进入第一周，椰城各义务教育学校纷纷打造“双减”背景下的创意实践套餐，引导学生利用假期开展各类实践活动，强化体育锻炼，感受传统文化，学会感恩和热爱生活，丰富人生体验。

按时打卡

强化体育锻炼

为增强体质健康，椰城各中小学校纷纷鼓励学生合理利用假期，保障每天锻炼一小时，同时培养学生终身锻炼的习惯。

寒假来临前，海南华侨中学美丽沙分校已经在筹备学生的假期体育锻炼计划。该校体育组组长任善宇介绍，为提高锻炼的科学性，学校邀请了省教培院体育教研员杜震、前国家短跑队员江亨南及其团队，与学校体育组老师共同设计、制作了训练计划内容和规范动作的视频，为学生训练提供参考。视频提供的体育锻炼内容包括下肢力量练习、上肢力量练习、核心力量练习和柔韧性练习，要求学生每天至少一小时专门用于体育训练。学校还倡议家长，要提醒和监督孩子按训练内容、顺序，每天完成一次锻炼，并把相关视频交至班主任或家长群。据了解，部分训练方法还将面向全省推广，引导更多学生学习科学的锻炼方法。

此外，海南华侨中学、海口市第一中学等学校纷纷鼓励学生在假期关注冬奥会，感受奥运精神，点燃运动热情。

创意实践

感受传统文化

了解传统文化，也是寒假任务的一部分。

寒假来临，海口市滨海第九小学制定了《海口市滨海第九小学2022年寒假实践活动方案》，以“快乐寒假 幸福成长”为主题，设置了劳动实践、阅读实践、音乐实践、美术实践、创意实践和体育实践活动。

该校校长潘华莉介绍，根据《方案》要求，一年级学生主要完成劳动实践，包括制作每日家庭劳动清单，开展整理书包、洗袜子、扫地等劳动。二年级以上学生，则重视对传统文化的学习，要求设计《年味泥老虎》，学生可借鉴传统泥老虎的形象，自己贴花、构图，进行趣味造型。

作为“琼剧进校园”系列活动，该校四、五年级学生的实践任务分别是设计琼剧主角人物形象、进行琼剧编剧。学生结合在校期间对琼剧的学习和了解，融合自己的创意进行设计，在实践活动中接受传统文化熏陶，锻炼想象力和动手能力。

探寻年味

学会感恩师长

寒假恰逢春节，探寻年味、品味民俗成为各校所布置作业中的重要内容。

1月15日是寒假的第一天，海口市英才小学一年级学生念念在家长的带领下，参加了工会部门组织的送春联活动。他作为现场最小的“书法家”，挥毫写下笔墨稚嫩的福字。其家长赵女士说：“学校建议我们带孩子参加跟‘年’有关的活动，写春联是一个很好的机会，能锻炼孩子书写、交际能力，感受年味渐浓。”

在海口市港湾小学，寒假实践活动分低、中、高年级开展。其中，一、二年级学生以“神笔马良过大年”为主题，让学生画出美好瞬间。“它们可以是一件趣事、一种美食、一处美景，也可以是寒假阅读图书中的一个片断。”该校德育处相关负责人介绍，三、四年级“说大年、庆大年”，鼓励学生在除夕夜与家人一起看春晚、吃团圆饭时感谢父母养育之恩，正月初一给长辈、老师打电话或发短信表达新春祝福，还可以用橘子皮、可乐瓶等材料和家长一起制作花灯；五、六年级“拍大年、写大年”，让学生用相机拍摄美好画面，再用笔记录感受，加上封面、封底装订成册，将愉快的假期定格为个人创意作品。 （肖卫香）

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