海南三天三日游攻略(三日游杭州攻略三天)

3月2日，记者从河南省武术运动管理中心了解到，杭州2022年第十九届亚运会国家武术散打队第一次选拔赛日前在海南白沙收官，代表河南参赛的8名运动员发挥出色，经过3天激烈比拼，女子52公斤级选手李玥瑶获得冠军，男子65公斤级选手李勐凡和女子60公斤级选手刘丹凤获得亚军。

本次选拔赛采用积分制，共设女子52公斤级、60公斤级，男子56公斤级、60公斤级、65公斤级和70公斤级6个级别，共有来自全国各地的37名运动员参参赛。

值得一提的是，赛后，国家体育总局武术运动管理中心负责人还向国家散打队各级别责任教练颁发了聘书，河南省教练员靳帅武被聘为男子70公斤级教练。此外，河南省武术运动管理中心主任马全钧、省武管中心散打搏击部部长刘同涛、省散打队教练吴继健应邀前往白沙观摩比赛，并为我省选手加油鼓劲。

据了解，为进一步做好2022年杭州亚运会备战训练工作，国家武术散打队已于1月中旬起在海南集训，并计划在2月—4月分别进行三次选拔赛，2022年全国武术散打锦标赛成绩也将纳入积分项，四次比赛后，最终确定国家散打队杭州亚运会参赛阵容。此次亚运会选拔集训是按照2020年、2021年和全运会积分在全国选择了69名运动员，其中河南有9名。

“我喝过很烈的酒，也放过不该放的手，从前不会回头，往后不会将就。”做你自己，因为别人都有人做了。

国家队的第一期集训从1月15日已经开始在海南白沙训练，24日—26日是第一次选拔，3月、4月分别还有两次选拔赛，5月在重庆举办的锦标赛是第四次选拔。

据马全钧介绍，河南省的9名运动员中最有优势的是目前积分排第一的女子52公斤级运动员李玥瑶，本身积分高，此次选拔赛金牌可谓锦上添花，发挥稳定，打得非常出色，气势如虹，各方面技战术发挥得淋漓尽致，受到了国家体育总局的好评，同时对接下来的三站也起到了激励作用。其他级别方面，女子60公斤级运动员刘丹凤在此次选拔中排名第二获得10个积分。男子项目上，全运会团体冠军李勐凡65公斤级落后安徽选手，排名第二，希望能在接下来的三站中取得好成绩。目前运动员都在积的备战训练中。

握着你的手，走过快乐和难过，黑夜白昼，我们都曾拥有，人生是没有定律的一种节奏，不如用心去感受，不必在乎太多，只要和你一起度过，哪怕是冰山，我也愿意。

（大河网）

最大的遗憾不是错过最好的人，而是当你遇见最好的人时候，已经把最好的自己用完了。