考研冲刺期，你每天睡几小时？

考研冲刺期，你每天睡几小时？本溪县高中 @筱西儿 我每天的作息时间非常固定，大约能睡7小时左右。我一般晚上的复习效率更高，所以最后两月，我通常是上午9点起床，中午和傍晚各咪半小时，再学习到晚上3点上床睡觉。 @岑 我当时是和室

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@筱西儿

我每天的作息时间非常固定，大约能睡7小时左右。我一般晚上的复习效率更高，所以最后两月，我通常是上午9点起床，中午和傍晚各咪半小时，再学习到晚上3点上床睡觉。

@岑

我当时是和室友们一起去自习室自习，大家互相监督，早上6点多起床，学习到晚上10点回宿舍，差不多11点半就睡觉了。我觉得保持还算充足的睡眠，才能真正稳定持续地坚持到最后。

@魏小毛

虽然当年没考上，但也坚持到了最后，同时也了解到了身边很多“战友”们冲刺阶段的作息时间安排，这个问题还是可以聊聊的。我觉得睡几个小时，真的是因人而异，并不是时间紧迫，每个同学就一定要压缩睡眠时间，主要还是效率问题。

@思坨

到了最后两月，还是有点焦虑的，希望自己每天还是能够尽可能学习更多，所以我每天就睡6个小时。早上6点起床，中午会在自习室趴1个小时左右，晚上10点回宿舍，回到宿舍之后，还会继续学习2小时，大概1点睡觉。

@继承者

我在最后冲刺阶段，情绪不太稳定，所以时间的安排上，也没有十分严谨地执行，所幸在朋友家人的帮助下，最终还是考上了。

@飘飘

自从决定考研开始，我基本就是每天睡8小时的模式。因为我是自己在校外租房子备战考研，所以也不会受到外界太多的影响，就是自己按部就班地复习。

#海盐姐有话说#

每位同学的时间安排都是因人而异

所以

亲爱的同学们

考研冲刺期

不要盲目焦虑

更不要无限压缩睡眠时间

找到适合自己的备战时间安排表

保持稳定的心态和状态

才是考研上岸的正确方式