血压高吃降压药也有方法，注意这几点，才能稳定血压，不升高

血压高吃降压药也有方法，注意这几点，才能稳定血压，不升高百姓阁另类 如今高血压是越来越年轻化，不仅老年人经常患有高血压，年轻人也有不少人患有高血压。 高血压和生活习惯以及个人体质有密切关系，肥胖、缺乏运动、遗传等等。即便是患有高血压，患者也不必

如今高血压是越来越年轻化，不仅老年人经常患有高血压，年轻人也有不少人患有高血压。

高血压和生活习惯以及个人体质有密切关系，肥胖、缺乏运动、遗传等等。即便是患有高血压，患者也不必过分焦虑，目前我国有很多治疗方式和膳食方案来改善高血压，快速降压可以服用降压药，但是吃降压药也有方法。

如果不注意服用降压药的方法会导致血压不达标，甚至还会引发其他疾病，造成无法挽回的后果！因此，合理用药才能得到更好的效果，让我们保持健康。

那么吃降压药有没有最佳时间？早上空腹能吃降压药？血压低了可以减量？关于降压药的常见问题解答，不妨看看我以下分为三步一一为您答复。

吃降压药有没有最佳时间？

答案是：有的。一般降压药来说早上起床即用效果较好，因为早上人的血压有升高趋势，所以早起后服用降压药会起到降压平稳的效果。同理，请勿过晚服用降压药，因为夜晚睡眠人体血压会降低，如果血压过低也会引起不适的表现。

另外，不同降压药对胃的刺激不同，根据医生的安排和指导，对胃部刺激性略高的降压药应饭后服用。

人体一般血压峰值与谷值为：上午八点至十点、下午三点至五点，血压为一天最高的峰值。凌晨两点至四点，血压为一天最低的谷值。

早上空腹能吃降压药？

早上空腹一般是可以服用降压药的，主要是看降压药是否有刺激性，如果空腹食用刺激性较强的降压药，会引起不适，建议经过医生指导或者根据用药说明服用降压药。

另外可以跟医生要求推荐对胃刺激较小的降压药换药服用，每天养成测量血压的习惯，将血压保持在正常值即可。

血压低了可以减量？

当然是不可以。因为高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种，在未确定这两种类型高血压之前是不建议减量服用降压药的，可以去正规三甲类医院心内科排除为继发性高血压的可能，根据血压的情况、患者的年龄、药物的配方等等因素综合考虑是否降压。

一般如果维持在100左右可以考虑减量，一般根据季节，夏天要减量的患者比冬天要多，所以即便是降压药减量也要根据季节和自己身体的情况，每天测量血压，每季复查血压来控制好血压情况。

以下几个小动作做按摩可以对您缓解血压有帮助

1、笔杆按压“血压反应区”3分钟左右，每天3次

2、手指按压“心包区”3分钟左右，每天3次

3、手指按压“神门穴”、“大陵穴”、“血海穴”、“三阴交穴”3分钟左右，每天3次

4、用按摩捶轻轻敲打足底“肾脏反射区”、“心脏反射区”各五分钟

5、每天早起用橡皮筋在手指中指与无名指各绕三圈，1分钟除去，每天3次

高血压是一种常见的慢性病，药物可以快速控制血压，但不是最好的治疗方案，膳食和运动是改善血压增强体质的好方法，每天注意减少摄入过多脂肪和油脂，减轻体重，适量运动以及放松心情，都是有助于缓解高血压症状的。