“今年新版身高标准”出炉5-18岁男女身高标准看你达标了吗？

　　孩子“个头”一直是父母最为担心的问题，因为长个是有年龄限制，如果没有长到一定的标准，到了成年就算吃再多的好东西也无法改变，所以一到孩子上初中，家长就会关心自家孩子是长得慢还是长的快。但似乎有不少的家长对于孩子身高票不是很了解。

　　12岁的小嘉个头只有1.2米，但是小嘉妈妈觉得自己早在网上查过了，孩子12岁1.2米也是正常范围，不会影响到孩子以后的身高，所以就没在意，觉得孩子到了高中之后自然会长高了，但是在前天，小嘉发现孩子哭着回来，原来孩子在回家的路上受到了班里同学的欺负。

　　虽然没有动手打孩子，但是嘲笑小嘉是个“矮冬瓜”，听到这里小嘉觉得自己受到了很多的羞辱。而且那几天之后班里的好些同学都不理他了。得知这一问题之后，小嘉妈妈与班主任进行了沟通，虽然老师也做了相应的处理。

　　但是那次之后，孩子总是闷闷不乐，然后小嘉妈妈叫孩子别担心，然后就带着孩子去医院做了体检，看能不能买到高档钙片之类的给孩子补补。一番检查之后发现孩子并不缺钙，但是体内积食严重，正是这个原因导致的食物无法正常消化，才导致营养无法运送，所以才影响孩子的个头，但是如果早发现积食问题呢？下面我们来看看

　　后来，小嘉通过那次检查之后，然后医生制定相关的调理方法，现在小嘉情况改善了很多，半年就长高了近12公分.

　　对于平时挑食、消化不良的孩子来说，要少吃重口味的食物，首先饮食一定要清淡而营养，另外还要注意脾胃的调养才行，可以在家备些温和的养脾胃食疗方。

　　里面的山药和猴头菇一方面可以助消化，另外还能提升肠胃的消化能力，让孩子不积食。而里面的柠檬食材可以让孩子胃口好，让孩子吃饭香，改掉挑食的坏毛病。蛋白锌可以提升孩子的抵抗力，让孩子少生病，同时还能提高营养转化功能，促进孩子的发育。所以孩子要是有上面那些症状的时候切不可大意，一定要配食疗方来调养，即效果好又不伤身体，一举两得。

　　还在发育期间的孩子往往需要合理的运动才行，平时可以选择跳绳、跑步之类的运动，有条件的还可以做做拉伸，吊一吊单双杠之类的，这样有利于孩子的骨骼发育，有利于提升孩子抵抗力。