冠心病患者，要了解这5个注意事项，或能帮你稳定病情

冠心病患者，要了解这5个注意事项，或能帮你稳定病情夜夜 在众多疾病中，冠心病属于一种较为严重的心脏病，可引起心绞痛、恶心、呕吐等不适症状，严重者甚至会有生命危险。 虽然冠心病是一种很严重的疾病，但是它是可以预防和治疗的，在日常

在众多疾病中，冠心病属于一种较为严重的心脏病，可引起心绞痛、恶心、呕吐等不适症状，严重者甚至会有生命危险。

虽然冠心病是一种很严重的疾病，但是它是可以预防和治疗的，在日常生活中只要平时多加注意，冠心病患者也是可以拥有和普通人同样的寿命。

患了冠心病之后要注意哪些生活细节呢？

1、远离有烟环境

和不吸烟的人相比，吸烟的男性有较高的冠心病概率，间接抽烟也能提高患冠心病的概率。

吸烟会导致血管病变的发生，吸烟时间越长，患上各种心血管疾病的可能性就越大，所以要戒烟，远离有烟环境。

2、维持正常体重

一般肥胖的出现与冠心病的发病率之间存在着一定的相关性。正常来说，如果一个人的体重基数越大，那么患者心脏承受的负荷就会越大，患上冠心病的可能性也就越大。

如果心脏出了问题，人体的各个器官就会因为缺血缺氧而产生各种问题，有时会严重影响到病人的生命安全，所以不管是男生还是女生，都要注意控制自己的体重。

3、控制慢性疾病

相比之下，慢性病的人更有可能得冠心病，所以要积极地控制高血糖、高血压、高血脂等慢性病，否则血管就会不断受损，导致心脏缺血缺氧。

三高的病人不仅要在医生的指导下合理用药，还要注意平时的生活习惯，比如合理地饮食，规律地锻炼，这样才能让身体的各项指标迅速下降，达到正常标准。

4、 按照要求规范用药

对于患有冠心病的病人，往往要长时间服用药物，以达到预期的疗效。

定时定量服药，不仅可以缓解病情，还可以促进新陈代谢，防止血液凝块，如果随意停用，或者减少剂量，都会导致心脑血管事故的发生，从而增加冠心病的死亡率。

5、 饮食健康

“病从口入”这个说法很有科学依据，所以在日常生活中一定要多加注意饮食健康。

多吃一些细粮，比如精米，细面，并搭配一些粗粮，比如玉米、荞麦，这种食物不仅含有大量的营养成分，还含有大量的膳食纤维，可以帮助人体排除体内的垃圾和毒素，减少对血管的损伤，防止冠心病的病情恶化。

6、不要熬夜

长期熬夜会引起心脏的跳动节律失常，使心肌不能得到正常的休息。如此一来，心肌的消耗和氧气都会增加，病人会感觉到胸口的憋闷和疼痛，严重的话，会有生命危险。

因此冠心病患者一定要尽量在晚上十一点以前睡觉，这样可以保证心脏的供氧和血液供应。

冠心病并不一定会影响到寿命，患者要积极地进行治疗和护理，在治疗上要严格按照医生的要求，按时服药，日常生活中要注意饮食，要控制好体重，戒烟戒酒，积极控制慢性病，冠心病患者也是可以拥有和普通人同样的寿命。

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