身体若有3种表现，或是血糖升高发出的信号，要警惕起来

身体若有3种表现，或是血糖升高发出的信号，要警惕起来李怀忠 糖尿病人数在我国广大人群中占比较大，从医学角度来说目前的糖尿病是无法根治的疾病，因此很多人也受到了糖尿病带来的困扰，首先就是食物方面有很大的要求，尽量不要摄取含糖分高的食物，其次

糖尿病人数在我国广大人群中占比较大，从医学角度来说目前的糖尿病是无法根治的疾病，因此很多人也受到了糖尿病带来的困扰，首先就是食物方面有很大的要求，尽量不要摄取含糖分高的食物，其次就是多运动降低血糖，保持体内的血糖平稳均衡。

通常情况下，血糖升高时，身体都会出现一些症状。这些症状表现是给血糖升高给人们的一个信号。下面就来谈谈血糖升高的一些征兆，有下列这样迹象的一定要警惕起来啦。

一、多饮多尿

血糖超标的人总是会有多饮多尿的迹象。特别是在夜间时候，此现象表现得尤为突出，血糖含量升高，患者通常会在深夜中感到口渴、口干而醒来，饮用了大量的水后没过多久还会出现口渴，甚至会夜间尿液增多，频频起夜。

肾脏调剂水分的吸收机制出现紊乱，导致血液中葡萄糖含量超标，严重影响了高血糖患者的睡眠。

需要患者注意的是血糖升高对身体没有好处，患者不能忽视高血糖现象，一旦发现这些征兆要及时的去医院检查，保证体内血糖含量持续平稳。

二、肢体麻木

血糖升高的同时引起了身体机理的变化，同时血糖超标会影响人体的血液循环。当血液流向人体四肢的末端时候，常因为供血速度减缓导致肢体麻木不堪。

出现这样的迹象多半是超出血糖指标，患者需要注意血糖含量了，及时的去医院检查一下血糖对症下药，通过后期的药物控制、体育运动和饮食三方面同时控制。

经过一段时间的医疗后可以有效地控制血糖升高，以免是因为血糖长期过高而引发糖尿病疾病以及其他的病情。

三、多食且身体消瘦

血糖升高时候很多情况患者并不知道，直到身体感到不适去医院检查出一些问题后才得知自己患有糖尿病了。

血糖升高到一定的程度，大多数的能量随着尿糖流失，患者体内的胰岛素很少，起不到让血糖持稳定健康的指标的作用，导致葡萄糖不能够为细胞提供充足的能量，患者常常感到饥饿，需要摄取大量食物补充体内的能量。

同时，通常还会伴有身体体重明显下降，身体削弱的迹象。因此需要患者注意自己的饮食习惯，尽量不要食用含糖高的食物，克制住自己的嘴。

以上就是三种迹象血糖升高的迹象，但是很多人往往都忽视这些，不能够及时的采取有效方法降低血糖浓度，最终引起一些严重的后果。

可见，在平时生活中，我们一定要及时的关注血糖含量，不要忽视高血糖带来的严重后果，更不要人为地拖延病情发展，因为血糖升高会引发糖尿病、肾脏病变这类疾病。

最后，提醒那些有以上迹象的朋友，给自己充足的休息时间，多做运动，以达到降低血糖的目的，提升自己的免疫力，确保自己的身体健康安然。