发烧时,不妨试试这6个方法,或能有助于退烧,需了解
发烧是由各种疾病引起的身体防御反应,研究表明,大部分原因和伤风或其它流行症有关,也或许是抵抗力低引起的。
因此,发烧是人们日常生活和工作的常见疾病,一般患者会感到全身肌肉疼痛,头部也非常疼痛。
这是疾病的正常反应,患者们不需要过于担心,只要发烧时通过正确的退烧方法来治疗,身体就能恢复正常。
第一、坚持室内空气流通
如果家里有空调,应该坚持室内温度在25~27℃,没有的情况下需要打开窗户来通风换气。
而且发热过程中要注意保暖,让体温逐渐下降,但若是患者四肢冰凉且剧烈颤抖,就需要用热水袋来改善。
第二、睡冰枕
发热时,睡冰枕有助于散热,但不建议孩子使用,因为孩子睡着后不经常活动身体,就很容易引起局部过冷或体温过低。
所以孩子建议用解热膏,它可以带走热量而不需要过度冷却,是降温的最佳方法。
但睡冰枕的过程中,父母们要把握好时间,也不能让孩子长时间枕。
第三、物理冷却
这是一种非常传统的方法,就是用湿毛巾按压脑门,然后缓解人体的发热症状。
当然,也可以用比热敷更便利的解热贴纸,这也省去了每隔一段时刻更换毛巾的麻烦。
但应该注意的是热敷时间不能太长,如果要用水冷却,最好用温水擦拭前额、腋窝或手足,才能起到更好的效果。
第四、多喝水
发烧时人体很容易缺水,这是因为身体的水分对抗体内的病毒造成的。好饮用开水,一次不要喝太多,必要时可以喝一些姜糖水,就是把生姜切片或切碎,用红糖煮。
患者们需要注意,一定要趁热喝,之后再睡一觉,这样身体才能更快恢复正常。
第五、用退烧针
发烧严重时,打屁股针具有不错的降温效果,这样病症才能很快得到控制。
因此,大部分情况下,体温超过40度后,可以先进行臀部打针以下降体温,然后服药或物理降温。
当然,如果患者是孩子,打屁股针的过程中,父母们一定要配合医生来给孩子打针。
第六、解热药
选择退烧药治疗主要针对体温在38.5度以上的人,因为人体温度过高,体温超过38.5度时,身体内的酶活性就会受到损害。
所以,建议选择一些退热药物,包括口服、肌肉打针、静脉打针等,不管哪种用药方法,选择用药过程中,最好结合自身情况来确定,千万不要随便服用药物。
一般来说,发烧后温度不是很高,可以通过物理降温来治疗,期间还要注意晚上盖好被子,喝生姜水。
不过,此方法仅适用于发热的前期阶段,如果体温超过39度,就需要马上去医院,了解清楚病症后,在医生指导下来治疗,这样才能尽快降低体温。
因此,发烧时的退烧方法很多,具体选择哪一种,最好到医院检查后确定。
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- 编辑:程成
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