手上莫名长小水泡,又痒又痛,尽量做好这4点,或能帮你缓解
生活中很多人有过这种情况,就是手指的部位会莫名其妙的长出很多的小水泡,这些小水泡虽然不会对身体健康造成很大的影响,但是动不动就会又痛又痒的。
特别是在夏季的时候,天气比较炎热,本身体温就会比较高一些,活动以后手掌就会更容易出汗,如果不注意卫生的话,手指很容易长出这种小水泡。
那么长出这些小水泡以后,应该怎么做呢?通过这篇文章来了解一下。
手上长了又痒又痛的小水泡,需要做好以下这几点。
1、注意不能抠
首先自己内心要有一个观念,就是不管如何痒,都不能用手去抠水泡,以免造成手部的感染。
如果手上水泡特别痒,就要想办法转移注意力,可以听听音乐,出去运动一下或是看看电视等。
2、不要接触碱性的物质
手上长有小水泡以后,平时要尽量避免接触碱性的物质,如洗洁精、洗衣粉等,长时间接触这些物质会加重水泡的情况。
很多人手部在长有水泡时,都不太当回事,等到水泡发作又疼又痒时,又会开始抱怨,所以在长有水泡以后,要尽量避免一些事情,这样才能促进水泡的痊愈。
并且日常在洗手的时候,尽量不要使用洗手液,清洗干净以后立刻将手擦干,要保持手部处于干燥的状态。
3、应用一些药物
如果手部长有水泡的程度比较严重,可以适当服用一些抗痒的药物,这类药物有很多种类,外敷内服都是可以应用的。
如果手部水泡的情况并不是特别的严重,还是不建议服用药物的,因为药物本身会存在一定的副作用,最好是能够忍受,等到水泡自愈。
4、注意清淡饮食
手上在长有这些小水泡以后,也要在日常的饮食上注意一下,尽量是以清淡为主,平时要尽量少吃或是不吃生抽、老抽、蒜蓉等食物;
这些调味品主要是用于食材的提鲜提味,但是对于水泡特别的不友好,很容易使破溃的水泡留下疤痕。
所以手上长有水泡以后,要避免食用这些食物,可以适当多吃新鲜的水果蔬菜,帮助身体补充维生素,对于伤口的痊愈是很有帮助的。
另外日常还可以适当的喝一些能够消燥降火的茶,如柠檬茶、菊花茶等,可以从体内帮助调节身体。
由此可知,当手上莫名其妙长有小水泡时,要尽量做好上文提到的这几件事,对于水泡的痊愈是很有帮助的。
另外还要注意,避免抓挠水泡的位置,以免诱发感染,如果实在痒的难受,可以采用冷敷的方式来缓解瘙痒的感觉,还要保持手部的干燥,可以涂抹一些凡士林。
除了之外,日常还要注意尽量用温水洗手,可以使用刺激性比较小的肥皂,手上尽量不要佩戴戒指等装饰品,如果需要进行潮热的工作,手部要做好防护措施,带好手套,还要保持良好的心态,平时懂得自我注意调节,缓解压力。
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- 编辑:程成
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