糖尿病患者,要了解,这5个常见误区,或导致血糖降不下来
现在糖尿病已经发展成为了一种高发疾病,甚至很多年轻也加入了“糖友”的队伍,一旦身体出现了糖尿病的症状之后,除了应该及时服药或注射胰岛素降糖之外,还要多了解一些有关糖尿病的误区。
这些误区也是导致血糖降不下来的根本要素,所以千万不要执迷不悟了。
糖尿病有哪些常见误区?
1、不重视糖尿病
糖尿病作为一种代谢障碍类疾病,一旦发病之后由于身体无法代谢过多的糖,就很容易导致体内的糖大量堆积,这种情况下就会导致血糖指数不断上升,如果没有及时控制血糖,那么就会导致身体受到严重危害。
但也有一部分对糖尿病的危害性理解有偏差的“糖友”,认为患上糖尿病也没有什么大不了。
事实上糖尿病初期身体并不会有太明显的病症,如果这个时候不抓紧服药控糖,或者是饮食上也没有节制,那么随着糖尿病不断加重,就会让血糖持续上升并诱发一系列的并发症出现,严重的甚至还会危害患者的生命、
2、吃糖多会得二型糖尿病
二型糖尿病患者会有“三多一少”病症,患病后对身心健康都有极大危害,导致二型糖尿病出现的原因有很多,比如抵抗力和免疫力下降,或者体内胰岛素分泌不足等。
从这个角度来讲所以单纯的摄入过多的糖,并不是导致糖尿病的唯一因素,而且对于身体比较健康的人来讲,即使偶尔吃很多糖果也不会导致血糖上升。
如果平时无糖不欢或喜欢喝饮料,虽然未必就会患上二型糖尿病,但却会导致体重不断上升。
从临床角度来讲身体过于肥胖的人,也是糖尿病的高危人群。原因是体内的脂肪堆积过多就会导致血糖不稳。
所以要想远离糖尿病的危害,平时就应该控制糖的摄取量,不然也有可能成为“糖友”中的一员。
3、保健品可以控糖
对于很多老年糖尿病患者来讲,由于对保健品都特别痴迷,甚至认为保健品就是“包治百病”的灵丹妙药,所以也很容易误认为保健品可以控制血糖。
殊不知保健品充其量能被称作滋补品,根本没有任何治疗效果,而且糖尿病是一种无法根治的疾病;
所以患上糖尿病之后千万不能依赖保健品,否则很容易对身体造成极大危害。
4、糖友都要注射胰岛素
在绝大多数人的印象中,一旦患上了糖尿病之后就要注射胰岛素控糖,殊不知这种想法并不准确。
从临床角度来讲如果服药可以控糖,那么就尽量不要注射胰岛素,因为长时间注射胰岛素很容易形成依赖性。
所以不到万不得已的时候千万不要注射胰岛素,尤其是对于病情较轻的糖尿病患者来讲,最好通过服药控制血糖。
5、血糖不高可以不运动
很多人都知道适当运动可以让血糖下降,无论是对于正常人还是糖尿病患者来讲,都应该知道生命在于运动的道理,平时应该多抽时间运动,这样才能有效增强身体素质。
尤其是对于糖尿病患者来讲,适当的运动对于控糖来讲大有裨益,多有千万不能认为血糖不高可以不运动。
上面介绍了糖尿病常见的5个误区,对于糖尿病患者来讲一定要了解,糖尿病作为一种代谢障碍类疾病,根本没有办法彻底根治的道理。
所以一旦在控糖的过程中出现误区之后,就很容易影响控制血糖的效果,并且导致糖尿病的症状不断加重。
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- 编辑:程成
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