肥胖影响的不仅是颜值，还有健康！来看看肥胖是怎么“毁”全身的

肥胖影响的不仅是颜值，还有健康！来看看肥胖是怎么“毁”全身的菊眼乖乖撅高扇肿 俗话说得好：一白遮百丑、一胖毁所有！ 大家对肥胖带来的影响，一般都停留在了身材、颜值等方面； 因为一个身材过于肥胖的人，身体过于笨重，不仅行动不灵活，还有爱出汗、面部出油等特点，所以的确

俗话说得好：一白遮百丑、一胖毁所有！

大家对肥胖带来的影响，一般都停留在了身材、颜值等方面；

因为一个身材过于肥胖的人，身体过于笨重，不仅行动不灵活，还有爱出汗、面部出油等特点，所以的确是会拉低个人颜值！

但是，肥胖对机体的影响，可不单单就是拉低颜值如此简单，它更大的危害就是“损伤健康”，而且肥胖对身体的影响是全身性的，从血管到器官、骨骼，无一不受到影响！

那肥胖究竟是怎么毁掉全身的？

1、关节损伤：关节就如同机器活动的“轴”一般，在人体运动和活动时，关节也是承受重量的组织。

如果身体过于肥胖，骨骼、关节就会长期支撑超负荷的体重，在进行体育锻炼时不仅会加重关节磨损，甚至可造成关节炎、肌肉劳损、脊神经压迫等多个问题出现；

2、心脏伤害：体内多余的脂肪会消耗人体更多的氧气，这就意味着心脏必须要加大泵血工作，才能为机体提供更多血氧。

同时，肥胖还会造成代谢紊乱，可诱发高血脂、糖尿病等多个问题，动脉血管中堆积大量的脂类物质，久而久之可发展为动脉粥样硬化、血栓等多个问题，从而对心脏健康造成威胁；

3、大肠损伤：根据调查研究表明，肥胖和多种癌症都存在相关性，但是其与大肠癌的关联最为明显！在肥胖人群中，大肠癌的发病率与肥胖程度有正比例关联。

专家认为之所以会如此，是因为肥胖人群多爱食用各种红肉，且胰岛素或血液中与胰岛素相关的因子水平过高，所以患癌风险也会有所增长；

4、大脑：根据美国研究人员的调查表明，和体重正常的人比起来，肥胖者大脑组织平均要减少近8%，大脑衰老提前了16年。

而且，超重者的脑部组织也要比正常体重人群少4%。之所以会如此，是因为大脑神经纤维的周围白质恶化，从而影响到了神经纤维的信号传递！

5、皮肤伤害：肥胖还会对皮肤健康造成影响，这是因为肥胖者多存在内分泌紊乱问题，进而导致体内黑色素生成过多，黑色素在体表皮肤薄弱处堆积，从而引发黑棘皮症、淤滞性皮炎等多个问题。

另外，肥胖者的静脉功能相对较差，且患糖尿病几率较高，这又会增加足部真菌感染、溃疡等风险；

6、肺部伤害：和体重正常的人比起来，肥胖者肺功能损害是前者的2倍之多，出现慢阻肺、呼吸睡眠暂停综合征等疾病的几率也相对较高。

最明显的表现就是肥胖者肺活量相当差，稍微活动就会气喘吁吁，这主要与脂肪堆积、肺部扩张难度加大等因素有关！

由此可见，肥胖毁所有并不是夸张说法，它的确是会对健康产生不利影响。所以为了身体健康着想，当体重超标之后，应积极减肥、控制体重增长！而减肥路也没有所谓捷径可走，只有平衡饮食、多加运动、长期坚持，才能真的看到成效！