急性肝炎来报到时,掌握这4个方法,或能帮肝脏尽快恢复
临床上,肝炎分成了慢性和急性两种,相比较而言,后者起病非常急,而且病程大约不超过6个月。
急性肝炎是多种因素所引起的,在发病时患者往往伴随着恶心,呕吐发热,食欲不佳等感染症状。
如果没有重视起来,就会逐渐的演变为慢性肝炎,甚至在比较短的时间内引发肝衰竭。
所以遇到了水肿问题,患者必须赶紧去医院就诊,积极治疗,大概1~2个月时间便可自愈。
与此同时,治疗过程中还得掌握好以下几个方法,或许能帮助肝脏尽快恢复。
1、充分的休息
相关的实验也已经证明,卧床休息的时候,肝血流量比站立的时候大概多了40%,所以当有了急性肝炎后,患者必须得保证休息时间充足,由此一来,肝细胞再生所修复才能有足够多的营养物质支持。
特别是吃完饭之后,建议左侧卧半小时,同时中午保证一小时午睡时间。
这样做更有利于食物的消化吸收以及营养物质的利用,进而保证肝脏可以获得更多的营养和血供。
2、加强营养
急性肝炎恢复期患者还得注重饮食的均衡,正常而言,每天要补充85克左右的蛋白质以及400克的碳水化合物和30克脂肪。
当然,这只是根据大部分人群而言,在具体应用时患者需要在专业人士的指导下,制定更为合适的饮食方案。
另外提醒患者,千万不能够吃高油脂高热量的食物,否则不仅会给肝脏增加代谢的负担,同时还容易引起肥胖问题,甚至诱发脂肪肝,影响肝脏功能的恢复。
3、适量的运动
虽然患有急性肝炎之后,医生大多建议患者卧床休息,但也并不代表着完全不运动。
一般情况下,如果不是的症状有了好转,黄疸消退,患者每天可以起床活动1~2个小时,不过必须得注意运动的强度,建议运动时以不感觉到疲惫为限度。
另外,随着病情的逐渐好转,活动量也可以慢慢的增加,一直到症状消失,肝功能检查正常。
之后,病人每天都可以进行一定时间的运动,比如散步,打太极等等。
4、定期体检
因为患者的身体状况和患病程度都有所不同,而且在肝炎恢复时,症状的消失并不代表着病情都已经好转了。
只有经过科学仪器的检查,才能更清楚地了解病情的发展状况,所以建议患者定期去医院做肝炎5项,肝脏B超以及肝功能常规检查项目。
如果病情好转或者有了异常,医生才能根据病情调整最为合适的治疗方案,进而实现早日康复的目的。
总而言之,急性肝炎是感染内科常见的疾病之一,起病比较急,但是治疗的难度不大。
所以当患者莫名的感觉到了疲乏无力,发热,食物减退以及皮肤黄染等问题后,尽快去医院做检查,在确认是急性肝炎后配合医生治疗。
同时从日常生活习惯入手,做好这4件事,或许能帮助病情好转。
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- 编辑:程成
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