脂肪肝找上自己后,不要忽视,做好这4点,可将癌变之路阻断
有很多体重偏胖或严重超标的朋友,在进行体检的过程中,都发现了自己存在或轻度或中重度的脂肪肝。
所以,大家也对这种“疾病”不以为然,认为它不过是肥胖带来的产物,并不会对身体造成伤害,更不可能掀起其他的波澜,所以完全没有必要调整和治疗。但事实真是如此吗?不一定!
所谓脂肪肝,就是因各种原因引发的肝细胞脂肪变性、肝细胞堆积过多的病变,它属于一种常见的肝脏病理性改变,但并不是一种独立性的疾病。
近些年受到我国经济和社会水平提高的影响,脂肪肝病发率也在逐年增长,成为了严重威胁国人健康的疾病,其病发率仅次于病毒性肝炎之后,且发病年龄日益年轻化。
而脂肪肝的患病原因包括了许多,比如酗酒、肥胖、不当的饮食结构(过于油腻、营养不良)、过度节食、患有代谢类疾病、妊娠等等,都可能会造成脂肪肝的出现。
轻度脂肪肝的确都对身体没有多大影响,患者基本都是在体检中被发现。
但中重度脂肪肝则不相同,患者不但会出现类似于慢性肝炎的表现,甚至是未来可发展为肝纤维化、肝硬化、癌变!
就算是没有癌变,重度脂肪肝患者也可能会合并消化道出血、凝血障碍、腹腔积液、下肢水肿、低钾血症等多种问题。
因此,脂肪肝找上自己后,千万不要忽视,积极治疗调整才是最重要的。做好以下几点,可将脂肪肝的癌变之路阻断:
1、正规治疗:虽然重度脂肪肝有一定的危险性,但这并不代表所有的脂肪肝都需要进行治疗,患者确诊之后不能盲目用药。
一般情况下,如果是轻度脂肪肝,可以通过生活和饮食方面调整,但如果是中重度脂肪肝,则需要介入治疗。
特别是重度脂肪肝患者,需要按照医生建议选择相应合适的药物,避免病情进一步发展;
2、戒掉酒精:脂肪肝分为两大类型,其中之一就是酒精性脂肪肝。因为肝脏是代谢酒精的器官,但是在乙醇被代谢的过程中,却会产生一种名为乙醛的特殊物质,它会抑制肝脏正常合成游离脂肪的能力,导致大量脂肪在肝脏内堆积;
最终发展为酒精性脂肪肝,它是脂肪肝中较为凶险的一个类型,后期可发展为肝炎、肝硬化、甚至是癌变。所以,无论是确诊了哪一类脂肪肝,患者都需要立刻远离酒精;
3、饮食调整:无论是暴饮暴食、饮食过于油腻,还是过度节食、营养不良,都会造成脂肪肝的出现。
在发现轻中度脂肪肝,且医生并没有建议自己用药时,患者可首先通过饮食方面进行调整,尽量保持营养清淡和均衡,将蛋白质、维生素、膳食纤维等;
有益成分合理安排在三餐中,同时患者还需远离油炸、高热量、高脂肪、高糖类食物;
4、运动:轻度脂肪肝是一种可以逆转的疾病,而想要扭转乾坤,饮食调整仅仅只是一部分。患者还需要配合日常运动,消耗体内多余的脂肪堆积、促进血液循环。
在临床看来,由于绝大部分脂肪肝患者,都是体重超标人群,所以这类患者应尽量选择一些有氧运动,比如慢跑、快步走、游泳等等,每次运动最好持续30分钟以上。
并非所有脂肪肝都会发展为肝癌,但酒精性脂肪肝、重度脂肪肝的确有风险存在。如果患者长期放任病情发展,后续可能会出现肝纤维化、肝硬化,最终细胞癌变。因此,千万不要小看了脂肪肝,一旦出现这类疾病,积极就医咨询还是必要的。
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- 编辑:程成
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