医生坦言：得了糖尿病，有这5种情况时，不能盲目运动，需了解

医生坦言：得了糖尿病，有这5种情况时，不能盲目运动，需了解傻妞归来全集 在患上糖尿病之后，患者可以通过适当的运动来消耗体内多余的能量，从而起到降低血糖的效果。 但是许多糖尿病患者却不了解，并不是所有人都可以通过运动来降低血糖的，如果是以下4种情况的话

在患上糖尿病之后，患者可以通过适当的运动来消耗体内多余的能量，从而起到降低血糖的效果。

但是许多糖尿病患者却不了解，并不是所有人都可以通过运动来降低血糖的，如果是以下4种情况的话千万要停止运动，否则极易引发一些负面影响。

1、丨型糖尿病

对于丨型糖尿病糖尿病来说，患者很容易出现胰岛功能受损和胰岛素的严重匮乏问题，这种情况下如果继续进行运动的话，反而会引发血糖的快速飙升。

因为对于这一部分患者来讲，运动能够使其脂肪大量的分解，而身体在缺乏维生素的情况下就无法氧化身体脂肪分解所得到的酮体，进而容易造成患者出现酮症酸中毒的问题。

2、有眼部并发症的患者

糖尿病患者很容易出现眼部并发症，比如说眼底出血，视网膜病变和青光眼等等，这些病人也是不适宜进行运动降糖的。

因为糖尿病在引发眼部病变之后，自身的视力就会出现模糊的问题，运动的时候很容易因为视线不清晰而使自己受伤。

3、有心率异常的糖尿病患者

对于患有严重心律失常的糖尿病患者来讲，在平时一定要减少运动量，因为在运动的时候心脏就会受到相应刺激，进而引发更严重的心脏病变。

所以对于心脏功能不佳的糖尿病患者来讲，并不适合通过运动来实现降糖目的。

4、糖尿病肾病患者

糖尿病是一种慢性的代谢疾病，随着病情的持续恶化很容易引起肾脏病变。而当糖尿病联合肾病一起发作的时候，患者就会出现浑身水肿的问题。

在这个时候如果盲目进行运动的话，就会造成身体面临较大的负担，进而引发一系列的负面影响。

5、身处急性并发症状态的患者

受到各种各样因素的影响，糖尿病患者很可能无法控制自己的血糖水平，进而导致自身的血糖总是忽高忽低的上下波动。

在这种情况下，糖尿病患者就很容易受到一些急性并发症的影响。

在进入到急性并发症时期时，糖尿病患者也是不适宜进行运动的，因为运动反而会使急性并发症的病情持续恶化，严重的还会威胁患者的生命安全。

所以在出现急性并发症的时候，糖尿病患者首要做的就是先控制好自己的血糖，只有使血糖值慢慢的降下来，才能够平稳的应对各种并发症的干扰。

通过上面的叙述，相信大家能够认识到，虽然运动是糖尿病患者降低自身血糖水平的一种有效方法，但并非所有的糖尿病患者都适宜采取这种方法来进行降糖。

对于上面所描述的5种情况来讲，大家一定要立即停止运动，否则的话不仅无法实现降低血糖的目的，甚至还可能会使自己的生命安全置身于危险当中。

需要特别强调的是，即便是可以进行运动降糖的患者，在运动的过程当中也应当随身携带一些食物，一旦出现急性低血糖就必须要立即的吃一些甜食来稳定血糖，否则也容易给患者造成严重的健康危险。

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