符合这4个“标准”的人，血糖可能已失控，做好3件事，远离并发症

符合这4个“标准”的人，血糖可能已失控，做好3件事，远离并发症清新的近义词 我国常见且典型的慢性病，主要是糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病等，其中很多人认为糖尿病并不严重，其实不然，糖尿病的主要特征是高血糖，各器官组织在其影响下，会引发众多并发症； 如糖尿病

我国常见且典型的慢性病，主要是糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病等，其中很多人认为糖尿病并不严重，其实不然，糖尿病的主要特征是高血糖，各器官组织在其影响下，会引发众多并发症；

如糖尿病病足、神经损伤、心脑血管疾病、糖尿病肾病等，病情严重的将引发生命危险，那么糖尿病患者有哪些表现呢？

符合这4个“标准”的人，血糖可能已失控了，日常中需要做好3件事，才可远离并发症。

一、糖尿病的四个“标准”。

1、多食。糖尿病患者体内胰岛素分泌量低或组织器官对胰岛素不敏感，导致糖类无法正常进入细胞内，因而人体对糖类的利用率低下，导致患者无法正常的获取能量，引发患者出现即使大量进食，仍会产生饥饿的现象，促使患者多食。

2、多尿。患者患上糖尿病后，由于缺乏胰岛素的作用，血糖水平持续升高，经过肾脏过滤，超出肾糖阀后尿液中的糖分增多，这时受人体渗透性利尿的作用；

会引发排水增多，导致患者出现多尿的症状，当该现象出现后出应注意进行血糖和尿液的检测，以确定多尿的原因

3、多饮。糖尿病患者血液中的糖类无法正常代谢，血液中的血糖含量持续升高，导致渗透压升高，患者因此会表现为多饮；

而且糖尿病患者多尿会导致体内细胞脱水，血糖进一步升高，将进一步增加渗透压，引发患者口渴，增加患者多饮症状。

4、体重减轻。理论上讲，多饮多食会使人体发胖，但是糖尿病患者并不是如此，相反还会体重减轻，其原因是患者体内胰岛素作用低下，糖类无法正常代谢，以维持细胞的正常运作；

这时只能消耗体内脂肪来提供能量，导致体重减轻症状，体重减轻加上多食、多尿、多饮，这四种症状常被称为“三多一少”。

二、做好这3件事，远离并发症。

1、合理膳食。糖尿病患者日常饮食应注意减少高能量食物进食，因为高能量食物大多属于碳水化合物，进入人体后会升高血糖，致使血糖失控，引发糖尿病并发症。

此外，一些主食，如馒头、米饭中的主要成分为糖类，也需减少食用，不妨用粗粮来替代，如玉米、小米、燕麦等、

2、适量运动。运动能够促进新陈代谢和血液循环，有利于加快血糖代谢，使血糖趋于稳定，减少并发症的出现。

不过糖尿病患者体内组织器官或多或少已经遭受高血糖损害，参加运动时应注意运动量，不可过于激烈，必要时需有专人陪同。

3、按时服用药物。目前，对于糖尿病的治疗仍以药物控制血糖为主，因此糖尿病属于终身性疾病；

患者需要终生服用药物稳定血糖，一旦停药会使血糖再次升高，生活中有很多患者经常会出现一有好转就停药的现象，导致血糖反反复复，这样的会对人体产生更大的伤害。

通过上文了解，糖尿病也属于一种严重的慢性病，其并发症会对人体造成非常严重的伤害，甚至威胁生命，而糖尿病的主要表现为上述“三高一少”，倘若有人符合这4种“标准”，血糖可能已失控了，这时一定要做好以上3件事，才可远离并发症。

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