胃是“吃垮”的?医生忠告:胃病患者,4种伤胃食物,赶紧忌口
常言道:十人九胃病,可见胃病的发病率是非常高的。临床上常见的胃病包括胃炎、胃溃疡等;
一旦患上这些疾病,可引起胃痛、反酸、烧心等诸多不适,严重影响生活质量,更为可怕的是,胃病若长期没有得到控制,很可能发生癌变,威胁到患者的生命。
因此,作为胃病患者,一定要严格遵医嘱治疗,此外饮食上也要特别重视,避免吃那些“伤胃”的食物,以免加重病情。
胃病患者应忌口以下4种食物,以免诱发胃癌!
1、腌制食物
盐可以增加食物口感,刺激食欲,但若是盐的摄入过多,对胃部健康不利。这是因为盐进入人体后可损伤胃黏膜,加重胃炎、胃溃疡等疾病,久而久之,很容易使胃癌找上门了。
除此之外,用食盐腌制的食物也不宜多吃,如咸鱼、咸菜、腊肉等等。这类食物在腌制过程中可生成亚硝酸盐,这一物质可在胃中形成致癌物亚硝胺,增加癌变几率。
2、油炸、熏烤的食物
食物在油炸、熏烤的过程中会产生大量的有害物质,其中就包括苯并芘等强致癌物,尤其是炸焦、烤焦的食物,更容易产生致癌物。
如果经常吃这些食物,会增加胃癌的发病风险,尤其是那些原本就患有胃病的患者,更是要忌口,以免被癌症缠身。
3、辛辣食品
健康的人少量食用辣椒不会给健康带来太大危害,但若是胃炎、胃溃疡等胃病患者,就要忌吃辛辣食物了。
这是因为辣椒、花椒等食物有很强的刺激性,可刺激、损伤胃黏膜,加重胃病,导致胃病迁延不愈,久而久之,可增加胃癌的发病风险。
4、酒
胃病患者应严格戒酒。酒本身就是刺激性食品,大量饮酒,可损伤胃黏膜,加重胃炎、胃溃疡等病情,还会降低局部抵抗力,导致幽门螺杆菌感染的几率大大提升,此外,酒精还可促进致癌物的吸收,这些都会增加胃癌的发病风险。
那么,胃病患者究竟要怎么吃呢?
患上胃病,饮食宜清淡一些,少吃上述的几种食物,可多摄入蔬菜、水果。
此外要注意少吃多餐,三餐定时定量,吃东西时要细嚼慢咽,将食物咀嚼充分后再吞下,所选择的食物应以松、软为主,那些坚硬、韧性的食物不宜多吃,以免造成消化不良,加重胃病。
胃病患者的肠胃较健康人要更加脆弱,更容易被细菌侵入,因此还要特别注意饮食卫生,尽量避免到街边小摊上吃东西。
此外,胃病患者在入睡前2~3小时尽量不要吃东西,否则会影响睡眠,增加肠胃负担。
胃的健康与饮食息息相关,如果患上胃病,一定要调节好饮食,避免病情加重而诱发胃癌。
胃病患者在饮食上要尽量避免吃腌制、油炸、熏烤食物,饮食以清淡主为,同时要注意饮食卫生,只有调节好饮食习惯,再配合药物治疗,胃病才可以更好的恢复,才可以更好地将胃癌拒之门外。
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- 编辑:程成
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