爱喝酒的人，身体若有4个表现，肝脏或已“破烂不堪”，要重视

爱喝酒的人，身体若有4个表现，肝脏或已“破烂不堪”，要重视中国大陆自拍偷偷 众所周知，肝脏是人体的重要器官，它承担着代谢功能，并且还可以储存肝糖，以及制造消化系统中的胆汁，在其功能良好时，才能帮人体维持生理机能。 可是现如今越来越多的人有暴饮暴食，通宵熬夜以

众所周知，肝脏是人体的重要器官，它承担着代谢功能，并且还可以储存肝糖，以及制造消化系统中的胆汁，在其功能良好时，才能帮人体维持生理机能。

可是现如今越来越多的人有暴饮暴食，通宵熬夜以及经常酗酒等习惯，使得肝脏遍体鳞伤，特别是常常喝酒的人，更会给肝脏增加代谢的负担。

所以在身体中出现了以下几个症状的时候，一定要高度警惕，这些表现或许是肝脏损伤的信号。

1、体重急剧下滑

假如并没有刻意的减肥，可是近半年时间内体重却急剧下降，就要考虑是不是肝脏受到了损伤或者肝癌到来的信号；

因为肝脏肿瘤会影响到人的消化系统，由此一来，食物中的营养无法被人体所吸收，再加上癌细胞不断的肆虐，还会从身体中获取养分，所以患者就会有体重下降的表现。

2、酒量变差

酒量变差是比较明显的症状，因为在肝脏功能正常时可以帮助分解酒精；

可如若最近却喝不了太多酒，也是身体间接的告诉我们肝脏功能有所下降，不能完全代谢掉酒精，这时我们一定要停止饮酒的行为，有必要的话还得去医院进行相关的检查。

3、腹泻

虽然导致腹泻的原因有多种，例如吃了不卫生的食物或者喝了太多冷饮等，可如若排除了这些因素，但还是有腹泻的状况，或许是酒精受损或者酒精肝的表现。

特别是喝完酒后十五分钟左右时间，患者有过于明显想要上厕所的欲望，必须重视起来。

4、蜘蛛痣

所谓的蜘蛛痣，其实就是患者的皮肤表面会出现类似于蜘蛛形状的斑点，这是因为肝脏有了健康隐患，无法继续抑制雌性激素的生成；

在这种情况下，大量的雌性激素便会不断的刺激毛细血管，进而使血管扩张充血，最终以蜘蛛痣的形式呈现了出来。

避免肝脏出现疾病，生活中要做好预防的措施。

1、远离酒精

酒精可以麻痹神经缓解压力，但也要适量，一般而言，男性每天的饮酒量应该控制在25克，女性则为15g。当然，如若不想肝脏出现疾病的话，正确的方式是直接戒酒。

2、规律三餐

俗话说病从口入，因此，护肝脏也要从饮食入手，平日里少吃发霉辛辣和刺激性强的食品，多摄取蔬菜水果。

3、不要熬夜

熬夜其实也会在一定程度上损伤肝脏，主要原因在于晚上十一点到凌晨一点钟是肝细胞修复的时间，如果人体没有进入睡眠状态的话，难免影响肝脏的修复。再加上熬夜还会出现代谢紊乱的情况，更会给肝脏增添负担。

总而言之，对于经常喝酒的人群而言，肝脏出现健康隐患是早晚的事，所以我们必须提高警惕，一旦发现身体上有了上文中提到的蜘蛛痣腹泻，酒量变差，体重急剧下滑等症状；

首先要做的是去医院进行全面的检查，假如是肝脏已经出现了问题，还得听从医生的嘱咐，积极治疗，才能避免肝脏功能持续下降。