血栓是吃出来的？提醒：这4点或是血栓的“加速器”，尽量别碰

血栓是吃出来的？提醒：这4点或是血栓的“加速器”，尽量别碰降龙神掌苏乞儿 血栓，指的是流动的血液在血管腔内形成的一种血凝块。一旦出现血栓，血管腔就会被堵塞，从而导致血管狭窄，使得全身的血液流速减慢。 严重的时候，甚至会导致血液完全中断，极易突发一些血管类疾病，对

血栓，指的是流动的血液在血管腔内形成的一种血凝块。一旦出现血栓，血管腔就会被堵塞，从而导致血管狭窄，使得全身的血液流速减慢。

严重的时候，甚至会导致血液完全中断，极易突发一些血管类疾病，对人体的健康危害比较大。所以说，日常生活当中，一定要做好预防血栓的工作。

有很多人认为，血栓是吃出来的一种病，这是真的吗？下面，就为大家详细介绍一下。

血栓是吃出来的病吗？

形成血栓的原因比较多样化，但是，与饮食不当确实有着一定的关系。

如果在日常饮食当中，长期且大量食用过多富含高油脂成分食物的话，这些食物中的油脂成分就会进入人体的血液当中，导致血液黏稠度过高，很容易形成血栓。

另外，如果长时间摄入过多高盐食物的话，体内的钠离子就会增加，从而导致血管压力增大，并且会影响到血流速度。

这样一来，在血管当中就会形成一些血栓。而且过多的钠离子会使得血管壁变硬，从而形成血管硬化现象，还会诱发高血压的出现。

在这种状态下，患上血栓以及一些急性心脑血管疾病的几率就会大大增加。

但是，除了饮食因素以外，在日常生活当中还有其他因素，也是形成血栓的主要诱因。下面，再为大家详细介绍一下，希望引起所有人的警惕。

哪些因素会诱发血栓的出现？

一、长期抽烟

如果在日常生活当中，长时间大量抽烟的话，形成血栓的几率会非常高。长期吸烟会增加血小板聚集性，从而使得血液的黏稠度增加。

而且，还会引起动脉粥样硬化，使得血管的阻力增加。这样一来，就会提高形成血栓的几率。

二、长时间熬夜

对于长时间出现熬夜现象的人群来讲，患上血栓的几率会非常高，而且很容易诱发猝死的出现。

长期熬夜会使得血管异常扩张，并且导致血管压力增加，很容易患上高血压。

而对于患有高血压的人群来讲，如果继续熬夜的话，血管壁会承受过高压力，从而很容易使得血管壁上的一些脂肪块脱落，形成血栓的几率会非常高。

三、长期酗酒

长期大量饮酒，是促成血栓形成的一个主要原因。在饮酒的过程当中，酒精中的成分会进入人体当中，使的血管在短时间内出现快速扩张以及收缩现象，从而导致血压持续不稳。

另外，酒精中的成分会使得红细胞的粘合力受到影响，从而导致血液黏稠度增高，导致血栓的形成。

四、久坐不动

久坐不动，也是患上血栓的其中一个主要诱因。如果长时间久坐不动，就会导致全身的血液流速减慢，而且还会使得血脂在血管壁中过度堆积，从而很容易形成一些血栓。

总而言之，饮食不当是导致出现血栓的其中一个主要诱因，除此以外，以上4点也是形成血栓的主要原因。

所以在日常生活当中，想要预防血栓，就一定要做好饮食、运动、作息等各方面的调理。

另外，每天要适当的饮用一些白开水，并且要注意心态的调整，多吃一些富含维生素、纤维素和水分的蔬菜、水果，能够起到预防血栓的作用。