您的位置首页  海南生活  男女

经常夜里2、3点醒来后难入睡,或与这4个因素有关,别大意

睡觉是人类一种不可缺少的自然生理现象。进入睡眠状态之后,人体中的各个器官会自我修复,达到缓解身体疲劳的作用,还有着帮助各个器官排毒的效果。

只是在日常生活当中,有很多人会出现一些睡眠问题,比如经常在夜里两三点钟醒来,然后很难入睡,这是怎么回事呢?

下面,就为大家详细介绍一下,希望引起所有人的警惕!

凌晨两三点醒来的原因有哪些

一、心力衰竭

如果在日常当中患有心力衰竭,就很容易反复出现凌晨两三点钟醒来,却无法继续入睡的现象。

心率衰竭是一种因为患有各种心脏疾病,使得心脏功能下降,从而引起的一种现象。

一旦患有心力衰竭,患者就会出现经常心悸、身体乏力以及气促等现象。

在患者夜晚睡觉的时候,很容易出现胸口发闷,以及憋气头晕等症状,导致患者经常会两三点钟醒来。

并且在醒来的时候,还会出现咳嗽以及咳出粉红色泡沫痰的现象。

二、抑郁症

对于抑郁症患者来说,很容易出现半夜醒来的现象。抑郁症是一种神经官能症,患病原因较为复杂。

一旦患有抑郁症的话,患者会出现持久的情绪低落以及各种兴趣减退现象。

如果没有及时治疗与调理的话,患者会出现身体方面的症状表现,比如食欲下降以及身体消瘦症状。

另外,还会出现一系列的睡眠障碍,具体表现为睡眠轻浅以及早醒。而且抑郁症患者一般在凌晨醒来之后,几乎不会再次入眠。

三、植物神经功能紊乱

如果出现植物神经功能紊乱现象的话,患者的呼吸、内分泌、心血管、代谢以及消化、泌尿生殖系统,都会出现相应的问题。

这是一种因为长时间压力过大,或者是心理、精神等方面受到过严重刺激,从而导致的综合征。

患者在日常生活当中的症状比较多样化,一般会出现血压异常、胸口发闷、心慌、憋气等症状表现。

患者在日常生活当中,一旦工作或学习以及生活压力过大的时候,就很容易出现非常明显的睡眠障碍问题。

患者会因为神经过度紧张,导致在睡眠时会出现容易被惊醒的情况。尤其是在半夜的时候,这种症状会特别明显。

四、内分泌代谢性疾病

如果患有内分泌代谢性疾病,比如甲状腺疾病、肾脏疾病,或者是内分泌性高血压以及糖尿病、低血糖等。

在患有这些内分泌代谢性疾病的时候,患者很容易因为体内代谢发生紊乱,从而导致半夜突然被惊醒的情况。

比如在患有糖尿病的时候,患者的植物神经会受到刺激,从而出现神经功能紊乱现象,很容易在凌晨两三点钟醒来。

总而言之,如果在日常生活当中偶尔出现夜里两三点醒来的现象,一般与憋尿、白天睡眠过多以及睡眠环境等因素有关。只要适当调理,这种症状很快就会消失。

但如果长时间出现这些问题,并且伴有其他不适症状的话,一般与以上4种原因有直接的关系。

所以说,一旦出现经常半夜醒来的现象时必须快速就诊,然后根据原因及相对应的治疗,才能够彻底改善这种症状。

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:冲气娃娃实战图
  • 编辑:程成
  • 相关文章