患了抑郁症的人,会有5种表现,若能够早发现,便可以尽快治疗
众所周知,抑郁症是一种常见的心理疾病,导致此病发生的原因多是因为生活工作压力比较大,人长期处于高压的状态中,心理状况便容易出现问题。
尤其是最近几年,抑郁症越来越常见,在这种情况下我们不得不提高警惕。
那么,抑郁症的病人和普通人相比有哪些不一样的地方呢?其实大概有以下几种不同之处,倘若能够早发现便可以尽快治疗。
一、长期失眠
虽然生活中很多人都有过失眠的问题,不过只是偶尔出现几次,可若是患上了抑郁症,病人脑海中便会想很多负面的东西,因此更难入睡,哪怕好不容易睡着了,稍微有一点动静也便会醒来,久而久之,睡眠的时间和质量得不到保障,于是患者便会出现睡眠障碍。
二、过于敏感
在出现抑郁情绪时,患者比较敏感,可能只是生活中的小事情,但在抑郁症人群那里便被无限放大,不仅会表现得很焦虑和烦躁,到后期还会无缘无故的乱发脾气。
这一表现也说明抑郁症正在持续发展中,患者的有些行为已经不受控。
三、反应迟钝
想必大家都知道,抑郁症患者平日里有一个最主要的表现,就是不够活泼,这类人经常会一个人呆在自己的小空间里发呆;
其实在这种状态的时候,患者已经慢慢没有了时间的概念,但他自己却不自知,只有身边的家人和朋友能够明显地发现这种变化。
所以倘若发现身边有人出现了这样的问题,一定要给予充足的陪伴和安慰,关注患者健康,才能尽快走出抑郁的阴霾。
四、暴饮暴食
抑郁症出现后,身体也有比较明显的变化,特别是疾病不断的加重,很多患者便会暴饮暴食,之所以会有这样一种表现,其实是患者的心理过于焦虑,在吃东西时能够刺激感官,从而消除焦虑的感觉。
其实生活中很多人有过类似的问题,但都没有被重视起来,导致错过了最佳的治疗时机,因此我们必须要多留心自己和家人异常的举动。
五、性格越来越内向
临床调查显示,一些患有抑郁症的人会变得很孤僻,哪怕曾经性格外向,可有了此种疾病后,很不喜欢与外界人接触。
他们更倾向于一个人呆在密闭的空间里,沉迷游戏或者整天嗜睡,这种表现不是几天就结束了,而是会持续很长一段时间。
生活中很多人都或多或少有过抑郁的情况,不过有些人自我调整能力比较好,或者身边人及时给予帮助,才走出了抑郁的世界,可有些人却并没有重视自己的异常表现,最终导致抑郁症越来越严重。
综上所述,我们已经了解了抑郁症发生时患者和普通人会有哪些不同,在这种情况下,只要摆正心态并且正视它,抑郁症很好缓解。
当发现自己出现了以上几种异常表现时,一定要重视起来,一方面可以做适合的运动来缓解紧张消极的情绪,另外还要多跟乐观的人在一起,当然,若是情况比较严重,还要咨询心理医生。
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- 编辑:程成
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