身体出现这5种表现，或是脑供血不足的征兆，需引起重视

身体出现这5种表现，或是脑供血不足的征兆，需引起重视于小伟老婆 大家都知道大脑是神经系统的最高级别，如果脑部出现问题，那么身体健康就会严重受到影响。 在脑部疾病里面，最常见的就是脑供血不足，这种问题的出现通常是由于大脑局部出现了血液供应不足引起的，

大家都知道大脑是神经系统的最高级别，如果脑部出现问题，那么身体健康就会严重受到影响。

在脑部疾病里面，最常见的就是脑供血不足，这种问题的出现通常是由于大脑局部出现了血液供应不足引起的，出现这种情况的大多是发生在60岁以上的人群，但是在最近几年由于各种原因导致年轻人也常出现这种情况。

出现脑供血不足之后就要及时的进行改善，否则就会引起心脑血管疾病的问题，然而出现脑供血不足的时候，身上会有哪些症状表现呢？

1、疲惫，无精打采

如果出现脑供血不足，人通常会感到疲乏总想睡觉，没有精力，但即使睡觉之后也仍然会感到非常疲惫，大脑总是处于一种昏昏沉沉的状态，而且有可能会出现头晕的现象。

最常见的就是在饭后，由于血液通常会在饭后集中到胃部进行消化食物，所以脑部的血液供应就会减慢，出现困乏的症状，如果在平时偶尔几次问题不大，如果经常出现这种感觉，那么就要及时到医院检查是否是脑供血不足导致的，可以及时采取措施进行治疗。

2、突发视力障碍

由于脑供血不足，那么就会影响到视神经，所以就会出现相应的视力障碍，患者总是感到一侧的眼睛或者两侧的眼睛在突然之间视物模糊，严重的会感到眼前一片漆黑，什么都看不见，然而在几分钟之后就可以恢复正常。

如果这种现象经常出现，说明脑部出现了供血不足的情况，而心脑血管疾病也会引起这种突然性的视力障碍，所以要及时就诊。

3、意识衰退

由于脑部的血液供应不足，那么大脑的机能就会发生下降的现象，所以意识也有可能会跟着出现异常。

如果在生活当中经常会出现短暂的意识丧失，或者是智力突然下降以及记忆力下降，或者是对于事物判断力下降的时候，也有可能是由于脑部血液出现了供应不足的情况。

4、脸部表情麻木

由于受到这种情况的影响，脑部血管里面的血流通量就会比较缓慢，甚至有可能会引起不通畅的情况；

所以在平时如果出现脸部肌肉或者是舌头等头部以上的部位，经常感到麻木的时候，说明脑部出现了供血不足的情况，那么就要引起重视。

5、运动能力下降

运动能力降低，通常包括身体的一侧出现麻木感或者是不够灵活，以及语言组织能力下降、说话困难、走路不稳，而且严重的会出现吞咽困难等情况；

对于日常生活当中的一些简单运动都无法完成，那么就很有可能是脑部的供血出现了不足。

因为大脑掌管着人体的整个神经系统，脑部血液供应不足的时候，运动神经就会紊乱，出现功能失灵的现象，导致基本的运动能力下降，使日常生活受到影响。

综上所述，当脑部血液供应不足的时候，身体上可能会出现以上症状，那么就要引起高度警惕，及时到医院进行检查；

因为这种情况如果不及时的进行改善，有可能会引起中风的情况发生，对身体造成非常大的伤害；

另外在生活当中还要积极地控制饮食，在饮食上要保持低盐低油等健康饮食习惯，要以清淡饮食为主，多吃一些清理血管的食物，比如黑木耳、芹菜等。

除此之外，在生活当中还要多锻炼身体，通过运动之后可以促进血液循环，使血管的弹性增加，从而帮助改善脑部血液供应不足的情况，在运动的时候不建议做太过剧烈的运动，可以做一些动作比较平缓的运动，比如打太极拳、慢跑、慢走、拉筋等。