春夏交替容易引发过敏，换季时应当如何预防过敏，不妨了解一下

春夏交替容易引发过敏，换季时应当如何预防过敏，不妨了解一下森林防火黑板报 春暖花开，疫情消散 闷了两个多月 人们如脱缰野马蠢蠢欲动 开始盘算哪里旅游最合适 去爬山？ 去赏花？ 兴奋憧憬的同时却遗忘了 春夏换季时常常光顾的“老朋友” 过敏 虽然过敏算不得什么

春暖花开，疫情消散

闷了两个多月

人们如脱缰野马蠢蠢欲动

开始盘算哪里旅游最合适

去爬山？

去赏花？

兴奋憧憬的同时却遗忘了

春夏换季时常常光顾的“老朋友”

过敏

虽然过敏算不得什么大病，但是却给人们生活带来些许不便与困扰。不能出门不讲，身体还会瘙痒难忍，痛苦万分。

那么过敏会引发哪些常见的疾病呢？

过敏性鼻炎

春夏相交，很多人在户外会出现鼻痒难耐，喷嚏不止，甚至持续性的有清水样鼻涕流出，这些症状就是人们常说的季节性过敏性鼻炎。过敏性鼻炎大多是由于鲜花、杨絮、柳絮、草等导致，季节性特点尤为显著，大多在春季和秋季较为常见。

过敏性鼻炎是由花、草、树木等引起，其发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，又以秋季为多。对于过敏性鼻炎患者，在鲜花盛开，树木飘絮时节要减少户外活动，室内也要尽量保持适当的温度与湿度。

过敏性哮喘

过敏性哮喘的过敏源主要是气温、灰尘、螨虫、花粉、病菌等。春夏相交季节，昼夜温差起伏较大，哮喘患者通常会因为气候的刺激而产生过敏，从而引发哮喘。过敏性哮喘患者应当将生活环境勤清洁打扫，以免灰尘呛入引发哮喘。

过敏性结膜炎

过敏性结膜炎通常是由于空气中弥散的树木花粉导致，临床表现为眼眶疼痒、惧光、流泪等。患病初期，双眼结膜产生血丝，分泌物变多，有时双眼睑可发生疼肿，进而引发角膜炎。建议这类易过敏人群户外活动时可用眼镜预防过敏源的接触。

过敏性皮炎

过敏性皮炎大多呈现为身体、面部等处产生大面积的红斑疙瘩，并伴随着患处甚至头皮发痒难耐。过敏性皮炎患者日常注意无需过度清洁皮肤，以免破坏角质层与皮脂膜的天然保护屏障，从此出现过敏症状。

过敏作为一种自限性疾病，即使不用打针吃药，病情到时间也会有所缓解，但是过敏人群也应当正确对待，若是持有随便的态度，很容易促使敏感症状加重，产生一系列并发症。

那么换季时应当如何预防过敏？

加强日常保健

过敏反应的发生其实是由于机体免疫系统紊乱所引起，因此想要有效预防过敏反应和过敏性疾病，当务之急便是适当的进行运动和锻炼，才可以得到健全的免疫平衡能力，提高机体免疫力与抵抗力。

避免接触过敏原

除却自身身体因素外，过敏源因素也会导致身体产生一系列的排异症状，因此，排查过敏源并远离过敏性是防止过敏的有效方法，可以到医院进行过敏源检测排查，也可以通过日常生活经验来检测过敏源。

加强补水

春夏之交，气候炎热干燥，肌肤极度缺水很容易过敏，因此补水保湿也是至关重要的每日工作。除却大量饮水，也可以使用一些天然无刺激的补水护肤品进行补水，可以有效缓解皮肤发痒、干裂、刺痛以及发红等敏感症状。

保证充足的睡眠

皮肤的状态优良与否和内分泌以及神经系统等因素具有密切的联系，因此日常生活中，应当养成良好的生活习惯与作息习惯，切记熬夜。同时，每天还应当保持情绪的舒畅，遇到困扰应当及时调整心情，释放压力，这对于皮肤的健康极为有利。

保持均衡营养

对于易过敏人群而言，除却运动之外，日常饮食也尤为需要注重。要多吃富含维生素与微量元素的新鲜瓜果蔬菜，尽量避免一些辛辣、生冷等刺激性食物，才可以远离过敏性疾病的困扰。

换季是极为容易引发过敏的时期，再有效的治疗不如提前预防，因此过敏人群一定要养成良好的生活习惯，提高自身免疫力，降低过敏反应发生的几率。另外，过敏症状长时间不见好转甚至加重时，应当及时到医院就诊治疗，以免延误病情。