这4个坏习惯，会损伤肝脏，若纵容不改，肝癌或主动找上门

这4个坏习惯，会损伤肝脏，若纵容不改，肝癌或主动找上门万科集团董事长王石 生活中，很多人都仗着自己年龄还小、身体看似还健康，存在诸多“作死”的行为，在作的边缘疯狂试探。 殊不知，年轻从来不是资本，有很多慢性疾病、甚至是癌症的出现，都是一个长期、慢性积累和

生活中，很多人都仗着自己年龄还小、身体看似还健康，存在诸多“作死”的行为，在作的边缘疯狂试探。

殊不知，年轻从来不是资本，有很多慢性疾病、甚至是癌症的出现，都是一个长期、慢性积累和发展的过程，现在的不良习惯，就是在为将来的疾病埋下祸根。

就拿我国较为高发的肝癌来说，该疾病的出现虽然和遗传基因有关，但更多的原因就是后天多因素的影响。

虽说肝脏是机体最大的解毒和代谢器官，但它同样也是十分脆弱的存在，很多不良习惯都可能给肝脏造成损伤，甚至是成为肝脏癌变路上的垫脚石。

比如以下几个坏习惯，现在改正或许还来得及：

1、有病不治：我国每年新确诊的肝癌患者大约是40万左右，这其中有许多患者之前就已经存在了不同程度、不同类型的慢性肝脏疾病。

相关数据调查显示，我国肝癌患者中HBV(乙肝病毒)的检出率高达了90%左右，有近70%的原发性肝癌患者，都建立在了肝硬化的基础上。

在临床看来，病毒性肝炎、肝硬化、酒精性肝病等长期不进行治疗，随着肝细胞损伤日益严重、免疫力越来越差、基因组丧失稳定性，最终就可能会发展为癌变。

而及时针对慢性病进行治疗，就是降低后期癌变率的最佳方式；

2、过于“节省”：比如发霉变质的食物舍不得丢弃、购买劣质坚果制作而成的食用油或花生酱等等，看似是节省的行为，但是却会对肝脏造成伤害。

因为发霉变质的粮食、坚果中，含有一种名为“黄曲霉素”的剧毒物质，该物质的毒性甚至是砒霜的68倍之多，长期微量摄入可对肝脏造成损伤。

甚至是1mg的黄曲霉素，就已经达到了致癌剂量；

3、长期酗酒：酒精在人体内并不是通过消化道代谢的，而是会被消化道黏膜吸收进入血液，最终在肝脏内依靠各种酶类代谢和排出体外。

虽说肝脏有代谢酒精的能力，但是在代谢的过程中，酒精却会对肝脏造成损伤，导致酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病出现。

而且，酒精还是一类致癌物质，它可导致细胞DNA改变表达。成年人每日摄入超过150克以上的酒精，其患肝癌风险就会增长30%左右，在慢性病和酒精致癌作用的双重影响下，长期酗酒者就成了肝癌高危者；

4、夫妻生活紊乱：不得不说，我国性观念的确是越来越开放，甚至是部分人已经将性和爱情完全分割出来，性生活变成了自己疏泄欲望的渠道。

性生活紊乱不单单是个人私生活问题，有些病毒恰恰就通过性渠道传播，比如乙肝病毒、丙肝病毒等。

就如上文中所说，长期感染这类病毒，后期发展为肝硬化、肝癌的几率就会有所增加。

当然，肝癌的病发不单单只有以上四个因素或单独一种因素作祟如此简单，癌变是一个多分子、发展过程及其复杂的存在，多个因素都参与其中，这包括了年龄、遗传基因等等。

因此，远离不良的生活习惯只是一部分，肝癌高危人群定期进行相关的防癌筛查也很有必要。

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