脱发不只是熬夜导致的！这6个导致脱发的真凶，是时候揪出来了

脱发不只是熬夜导致的！这6个导致脱发的真凶，是时候揪出来了第45届金钟奖 脱发在如今的生活中是很常见的，一般若是每天的头发超过100根，通常就可以判定为脱发了。导致头发的原因有很多，经常地玩手机熬夜就是其中一种。 因为熬夜会导致体内内分泌不调，然后引起脱

脱发在如今的生活中是很常见的，一般若是每天的头发超过100根，通常就可以判定为脱发了。导致头发的原因有很多，经常地玩手机熬夜就是其中一种。

因为熬夜会导致体内内分泌不调，然后引起脱发。那么除熬夜外，还有哪些原因会造成脱发？下面来了解一下吧。

1、遗传

遗传也可导致脱发，这种脱发跟脱发处的毛囊对雄激素的影响过于敏感有关。在这种原因影响下，毛囊会慢慢缩小，转变成毳毛毛囊。这类脱发虽然男女都有，不过男性居多。

2、精神

精神压力过大或者是突然性的应激，也可导致脱发，然后形成斑秃或者是休止期脱发。

另外，精神上的原因，会使有些人出现拨头发的习惯，然后导致头发脱落过多，形成脱发。

这类脱发多发生在儿童身上，患者对脱发的情况并不关心，致使觉得把头发能够让自己紧张的情绪得到舒缓。

3、感染

真菌或者是细菌等方面的感染，会造成毛囊的破损，形成疤痕，然后造成脱发，这种脱发通常是永久性的。

另外，若是头皮受到了外伤，头皮形成了疤痕，那么就会形成瘢痕性的脱发。

4、饮食不当

头发是主要由蛋白质组成，若是平时摄入的蛋白质较少，就会对头发的生长造成影响，然后引起大量的脱发。因此，多补充蛋白质，均衡营养，对头发是很有利的。

5、疾病

一些慢性的疾病，如头癣、贫血、肾虚以及头皮湿疹等都会导致脱发。不及时治疗，长期下去，脱发会更严重。

6、不良的烫发、拉发

平时总喜欢烫发或者是拉发，长期下去就会给头发造成很大的损伤，然后导致头发脱落严重，造成脱发。

了解原因之后，那么怎么才能改善脱发呢？

1、养成好习惯

熬夜、喝酒、吸烟等不良习惯也会导致脱发，所以这种原因造成的脱发，应该从习惯上来改善。患者平时应规律作息，减少或是尽量不要抽烟、喝酒。另外，还要多吃些营养健康的食物。

2、药物

螺内酯、米诺地尔等药物都可以用来治疗脱发。不过螺内酯通常使用的是女性，而且会有乳房胀痛、性欲下降、月经不正常等不良反应。而米诺地尔男女使用的浓度不同，女性一般为2%的，男性则为5%的。若疗效不好，建议停药。

3、毛发移植

若脱发区域的范围较大，可以通过移植的方法来治疗。该方法是将没有脱发处的毛囊提取处理后移植到脱发处，然后使毛发重新长出。

这种移植在2到4周后，会有不同程度的头发脱落，2个月左右会有明显脱发，4到6个月后，才会有新的毛发长出。因此，患者要有耐心。

综上所述，脱发跟熬夜是有关的。当然，除熬夜外，遗传、精神、感染、疾病以及饮食不当等都会导致头发。

不同类型的脱发，需采用不同的疗法。若是遗传导致的，通过药物来改善激素水平即可。若是精神、习惯等导致的，那么就要调节好精神状态，改正不良习惯。若是疾病导致的，就要针对疾病来治疗。