胃癌年轻化趋势明显，医生叹息：这些坏习惯是胃癌“加速器”！

胃癌年轻化趋势明显，医生叹息：这些坏习惯是胃癌“加速器”！夫杰 在全球每年新发的胃癌患者中，有近一半都来自于中国！很多人在看到数据之初，都会有中国人口基数庞大来解释。 但你不知道是，我国高发的癌症种类中，胃癌已经成为了继肺癌之后，排在第二的存在，

在全球每年新发的胃癌患者中，有近一半都来自于中国！很多人在看到数据之初，都会有中国人口基数庞大来解释。

但你不知道是，我国高发的癌症种类中，胃癌已经成为了继肺癌之后，排在第二的存在，新发的胃癌患者每年平均约有近40万人！

根据临床数据表明，胃癌平均病发和死亡年龄在61-62岁左右。

但近些年胃癌仍然表现出了年轻化的趋势，青中年人胃癌病发率逐渐上升，占据了全部患者的5%左右，而且胃癌还呈现出了重男轻女的倾向，我国男女胃癌的病发率约是3~4：1！

胃癌的病发十分复杂，除了和遗传基因有关外，不良习惯或也是幕后推手！

以下几个坏习惯，可成为胃癌的加速器，你中了几个？

1、吃得太咸

中国食物之所以好吃，离不开各种调味品的添加。而这些调味品在提升菜色的口味时，却也不知不觉让菜变成了高盐分行列。

除此外，中国人对于腌制食物也比较喜爱，比如腊肉、泡菜、腌酸菜等等。

高盐分食物不仅会直接损伤胃黏膜，诱使胃溃疡、胃炎等疾病出现，同时腌制食物所含的亚硝酸盐，又会在机体内还原成亚硝胺，致癌物、慢性胃病的双重夹击之下，患胃癌几率也会有所增长！

2、三餐不规律

三餐不规律是很多年轻人都有的问题，而在这背后又隐藏着暴饮暴食、吃饭过快等健康危机。要知道人的胃是非常脆弱的，在正常情况下，胃酸分泌也有一定规律。

如果长期三餐不固定，就会打乱胃酸原因的分泌规律，大量胃酸得不到食物中和，不断损伤胃黏膜，可诱使慢性胃炎、胃溃疡等疾病出现，而长期发展的慢性胃病，恰恰就是诱发胃癌的一大因素。

3、吃烫食

麻辣烫、热面条，即便是到了夏季，也是很多人的心头最爱。然而，你不知道的是，超过65℃以上的烫食，早已经被定义为了2a类致癌物，它和食管、胃癌的出现有一定关联。因为胃黏膜相当的脆弱，只要食物温度过高，就可造成黏膜表明的轻度烫伤！

胃粘膜的确是有自我修复的能力，但是长期反复烫伤的情况下，只会诱发慢性胃病的出现。同时，细胞反复修复、分裂，DNA也容易发生变异，最终造成癌症的出现。

4、饮酒

以往大家对酒精的伤害，都停留在了肝脏上，然而近些年也有大量研究证实，胃癌的出现和饮酒也有直接关系。越是酒精浓度高、酗酒量大，越容易造成胃部的癌变。

因为高浓度白酒可直接损伤胃黏膜，同时酒精的代谢物还会造成细胞DNA的变异，促使癌症病发。

不难看出，胃癌病发和饮食之间的密切关联，越是长期饮食不健康的人，越容易出现慢性胃病，后期甚至有癌变的可能性。所以，在平时保持规律饮食、远离致癌物质很有必要。