在快节奏的当下学会慢享生活

　　“天下功夫，唯快不破。”曾几何时，“快”早已成为我们工作、生活的重要价值取向。比如，非常有名的奥林匹克格言“更快、更高、更强”，内涵就非常丰富。它充分表达了奥林匹克运动不断进取、永不满足的奋斗精神和不畏艰险、敢攀高峰的拼搏精神，对当今社会产生了广泛影响。

　　其实，快有快的好处，慢有慢的优势。动车飞驰，朝发夕至，节省了旅途时间，但失去了品味沿途风情的乐趣。年轻人向往高收入的大都市，但生活节奏快，工作压力大，经常深夜满身疲惫地回到家，哪里比得上中小城市慢节奏生活悠闲舒适？

　　自然界也是这样。动植物按季节生长，有固定周期，也不是越快越好。东北大米生长缓慢，虽然不敌南方双季稻的速度和产量，但质地更好、口感更佳，更有营养价值。

　　慢慢体味吃饭。用心体味米饭的清香，体味菜肴的色泽与口感。把每一顿饭吃成美食，把自己吃成世界上最幸福的美食家。

　　慢慢体味休闲。散步、慢跑、骑行或游泳的过程中，放松心态，静心留意花开花落云卷云舒，尽情欣赏大自然的宁静、包容和美好。

　　慢慢体味阅读。桌前，细细阅读，让自己的内心沉浸到书籍的氛围里。文字里的风景，看多少是多少，懂多少是多少，万事随缘不强求，信马由缰，愉悦心灵。

　　“慢工出细活”。人生，不能一味地求速成。“饭未煮熟，不能妄自一开；蛋未孵成，不能妄自一啄”。许多事情，“慢慢来”反而更有效能。

　　A公司：8点钟上班，迟到或早退一分钟扣50元；统一，必须佩戴胸卡；每年有组织搞1次旅游、2次聚会、3次联欢、4次体育比赛，每个员工每年要提出4项合理化建议。

　　B公司：9点钟上班，但不考勤；每人一个办公室，可以根据个人的爱好布置；在走廊的白墙上信手涂鸦不会有人制止；饮料和水果全开放式免费供应；上班时可以去理发、游泳。

　　C公司：想什么时候来就来；没有专门的，爱穿什么就穿什么；把家里的狗和孩子带上班也行；上班时去度假也不扣工资。

　　90%的学员认为A公司前景最好。这时候，教授公布了3家公司的真实身份：A公司是金正，于1997年成立，因管理不善已倒闭；B公司是微软；C公司则是近年增长最快的Google。

　　慢，才能更好地活在当下。一个人，一定要学会在快节奏中慢享生活。要学会以简驭繁，以慢驭快。这样，我们就可以与这个瞬息万变的世界达成动态平衡，可以在滚滚红尘中活出内心宁静，可以超越于快节奏之上，用心慢慢体味生命里本来就有的那份从容和优雅。