低脂高蛋白，这款娃娃菜虾仁豆腐汤，真的超适合大热天吃

低脂高蛋白，这款娃娃菜虾仁豆腐汤，真的超适合大热天吃agricultural 今天给大家带来一款超级好喝的娃娃菜虾仁豆腐汤！低脂低卡，高蛋白又营养，做法超级简单，手残党也是零失败哦！ 夏天不要总喝冰饮，对肠胃不好，喝上一碗汤水，肠胃真舒服，鲜到掉眉毛，连喝3碗～ 食材：

今天给大家带来一款超级好喝的娃娃菜虾仁豆腐汤！低脂低卡，高蛋白又营养，做法超级简单，手残党也是零失败哦！

夏天不要总喝冰饮，对肠胃不好，喝上一碗汤水，肠胃真舒服，鲜到掉眉毛，连喝3碗～

食材：

虾仁 160克

娃娃菜 1棵

豆腐 400克

香葱 1根

姜 2片

做法：

1、首先，把豆腐切小块放入盐水中浸泡去除豆腥味备用

2、把虾仁洗净，加入1勺料酒，少许食盐和胡椒粉，一起操作腌制10分钟左右备用

3、把娃娃菜洗净切段，香葱切碎，姜切丝备用

4、热锅烧油，加入姜丝和葱末爆香，倒入虾仁炒至变色

5、加入清水水煮开，倒入豆腐和娃娃菜，煮至蔬菜变软

6、最后加入少许食盐和味精调味，出锅前撒上葱花

出锅啦！