海南是康体养生的好去处 冬季——超适合泡温泉的季节

　　一直以来，由于优质的自然资源，海南成为众多游客青睐的康体养生之地。今年，凭借在人口预期寿命、植被指数、空气质量指数、地表水质量指数等多方面指标的杰出表现，海南获得了来自国际人口老龄化专家委员会颁发的“世界长寿岛”牌匾，和韩国济州岛一起，成为世界上获此殊荣的地区。

　　海南自然资源优渥：海岸线公里，沙滩平坦，海水温度在18-30摄氏度，仅海口至三亚东岸线多处可辟为海滨浴场；海岛森林覆盖率达59.2%，五大热带森林区内千年古树、清泉瀑布众多，负氧离子达到每立方厘米8000到1万多个，是北京、上海、广州等城市的上百倍，形成了天然大氧吧。另一方面，海南百岁老人比例和长寿指数均位居全国前列，是闻名世界的“长寿岛”、“健康岛”。在省旅游协会秘书长王健生看来，这些都是海南发展康体养生旅游的良好基础。

　　海南的温泉旅游资源得天独厚，目前已知并开发的温泉点有40余处，主要分布在海口、琼海、琼中、万宁、乐东尖峰岭、儋州、三亚、保亭等市县，其中，观澜湖温泉、官塘温泉、兴隆温泉、南田温泉等知名度较高。

　　海南岛地处太平洋地震带，地热活动十分活跃，因此地热资源也相当丰富。全岛已探明的温泉近40处，平均每1000平方公里就有1处温泉，密度之高居全国之头。岛上温泉多属于氟硅型热矿水，还含有诸如溴、碘、锶、氡和硫化氢等微量元素和化合物，水温介于32℃至95℃之间。

　　温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢。 温泉中含有丰富的化学物质，对各有帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有一定疗效；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等也有效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水则可以产生漂白软化肌肤的效果。

　　冬季天气干燥，不少朋友会皮肤干痒，而泡温泉就具有保湿作用；除此之外，还可以夏病冬治，由于夏季时分紫外线照射强烈，而温泉水中有着很好的修复因子，不仅可以治疗皮炎，对于有过敏症状的人士还有着增强耐寒力及免疫力的作用；就连医疗机构也利用温泉水资源，治疗心脑血管疾病、减轻产妇的分娩时疼痛感、戒毒等。温泉水在医学界运用广泛，并且得到了医学权威机构的认可。

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