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把面粉倒锅里，秒变美食，香甜又美味，很多年轻人都没吃过。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？

面粉是咱们家庭厨房中，最常见的一道食材了吧？很多朋友用来烙饼，包水饺，蒸馒头，其实它还有一种非常好吃的做法，就是把面粉直接倒锅里，就能秒变美食，但这道美食，很多年轻人连吃都没吃过，所以今天我就把这一道，特别香甜又美味的，面粉做法分享给大家。

首先咱们准备原材料。

一碗面粉，少许的白糖，少许黑芝麻。只需准备这三种原材料。

接下来是制作过程。

1、首先做这道菜，咱们一定要把锅刷洗得足够干净，不然做好之后，面粉里面有黑点，把锅刷洗干净之后，开中小火把锅里面的水汽全部烧干净，然后不需要加油，也不需要加水，把面粉直接倒进锅里，开中小火翻炒个三五分钟。

2、面粉翻炒个三五分钟之后，会变得微微发黄，咱们也会闻到面粉的香味，这时候咱们开最小火，根据自己的口味，倒进去适量的白棉糖，然后再次翻炒2到3分钟，直到把白糖的香甜味，炒进面粉里面，闻到香味后就可以关火了。

3、关火后，再把准备好的黑芝麻撒锅里，用筷子搅匀，然后等着它自然晾凉后，就可以放在罐子里了。

4、吃它的时候也非常简单，用勺子盛上两勺，然后冲奶粉似的，倒上适量的清水把它搅匀成糊状，就像黑芝麻糊一样，就可以喝啦，既能当早餐也能当下午茶，而且非常的香甜美味，还有饱腹感，有助于减肥。

为了防止大家学不会，我还给大家总结了制作要点，大家请跟着我接着往下看吧。

要点1、做这道焖面粉做的美食，必须要把锅刷干净，否则里面有杂质，冲泡的时候容易咯牙。

要点2、在做这道用面粉做的美食的时候，锅里刷洗干净，烧干烧热，然后什么都不用放，切记不要放水放油，否则炒出的味道特别难吃油腻，这一点大家要记好。

要点3、白糖下锅后，必须立刻转小火，否则白糖在炒的时候，非常容易炒糊发苦，这样这道美食就变得难吃了。

最后，我还想跟大家说，这道美食可有年头了，记得小时候，我奶奶经常做，还好我把做法记了下来，今天分享给了大家，现在很多年轻人，都没有尝过这味道，感兴趣的可以按照上面的做法试试，味道真的非常香甜美味，我是大厨江一舟，文章的干货很多，大家记得收藏好，咱们下期见。

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