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家有孩子,就做这6道早餐!粗细粮搭配,能量满满长高个,别错过

家有孩子,早餐需要格外的讲究,需要考虑养胃容易消化,还得讲究营养搭配,孩子长身体所需要的能量一样都不能少,今天蓉儿为大家分享6道适合孩子吃的早餐,粗细粮搭配,有营养助消化,赶紧学起来做给孩子吃吧!

┄【玉米饼】┄

〖 食材清单 〗400克玉米面、200克中筋面粉、5克泡打粉、5克酵母、100克白糖、2个鸡蛋、 700克清水、豆沙适量

〖 制作步骤 〗

1、先来和面,400克玉米面、200克中筋面粉、5克泡打粉、5克酵母、100克白糖、2个鸡蛋,先把鸡蛋搅散拌匀。

家有孩子,早餐需要格外的讲究,需要考虑养胃容易消化,还得讲究营养搭配,孩子长身体所需要的能量一样都不能少,今天蓉儿为大家分享6道适合孩子吃的早餐,粗细粮搭配,有营养助消化,赶紧学起来做给孩子吃吧!

┄【玉米饼】┄

〖 食材清单 〗400克玉米面、200克中筋面粉、5克泡打粉、5克酵母、100克白糖、2个鸡蛋、 700克清水、豆沙适量

〖 制作步骤 〗

1、先来和面,400克玉米面、200克中筋面粉、5克泡打粉、5克酵母、100克白糖、2个鸡蛋,先把鸡蛋搅散拌匀。

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  • 编辑:程成
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