下饭菜合计超级简单一周不重样

下饭菜合计超级简单一周不重样问道七宝回魂丹,送给最好的她,阿斯迦的图腾, 准备食材车 豆皮两张 金针菇一把 豆芽适量 西红柿一个 香菜少许 调味品体中 生抽两勺 蚝油一勺 辣椒酱一勺 盐少许 操作步骤 起锅烧油放入西红柿炒出汤汁，放入豆芽，接着放入豆皮和金

准备食材车

豆皮两张

金针菇一把

豆芽适量

西红柿一个

香菜少许

调味品体中

生抽两勺

蚝油一勺

辣椒酱一勺

盐少许

操作步骤

起锅烧油放入西红柿炒出汤汁，放入豆芽，接着放入豆皮和金针菇，加入一碗清水。

2加入两勺生抽，一勺蚝油，一勺辣椒酱，少许盐，中小火煮5分钟，撒香菜出锅。

海苔玉米排骨汤

食材:海带、排骨、玉米、胡萝卜、葱姜即做法:

1、食材处理，干净根据宝宝咀嚼能力切成适合大小

2、排骨洗净放葱姜焯水备用、蔬菜焯水

3、热油把排骨煎香，倒适量水放玉米胡萝卜小火炖1小时

食材

鸡蛋，蒜末，老抽，生抽，蚝油，糖，盐

鸡蛋冷水下锅煮8分钟左右，捞出过凉水剥壳。锅中加少许油，放入鸡蛋煎制表面焦黄。

加入蒜末炒香，加半碗清水+两勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油+少许盐+半勺白糖。

翻炒均匀，大火煮开，转小火焖至汤汁浓稠出锅即

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