零食并非都是垃圾食品，这四种食物才是真正的“垃圾食品”

零食并非都是垃圾食品，这四种食物才是真正的“垃圾食品”留学信息网,蕉岭吧,蜗居小说结局, 1.蜜饯 说到蜜饯，无论是小孩子还是女生都比较喜欢吃。蜜饯本身就是由水果制作的，口感香甜，在制作的过程中也普遍加入糖和盐。所以加工后的蜜饯虽然口味好吃，但确实是含有大量亚硝酸盐的

1.蜜饯 说到蜜饯，无论是小孩子还是女生都比较喜欢吃。蜜饯本身就是由水果制作的，口感香甜，在制作的过程中也普遍加入糖和盐。所以加工后的蜜饯虽然口味好吃，但确实是含有大量亚硝酸盐的。众所周知，亚硝酸盐吃多了会致癌。而且在制作的过程中，如果是不正规的厂家生产，就不能够保证生产出来的蜜饯是绝对卫生的。

2、果冻 软萌Q弹的果冻看起来晶莹剔透，特别好看，吃起来口感也是非常的好。如果是正规厂家生产的果冻吃起来自然是再好不过了。可是如果是不正规的厂家生产出来的果冻，可能就是不卫生的，众所周知果冻的营养含量并不是很高，而且原材料中也并没有果汁。果冻是用果汁浓缩剂加工而成的，这些东西吃多了其实对身体不好，更别说是卫生都不过关的不正规果冻了。

3、火腿肠 很多家庭中都会选择用火腿肠和黄瓜来调上一道凉菜。火腿肠便于储存，味道也好。而且口味也有很多，鸡肉肠，鱼肉肠，无论哪种火腿肠，吃起来都非常的好吃。可是大家不要觉得火腿肠吃起来是肉味，就很有营养。有很多火腿肠，其实都是面粉做成的。如果是比较正规的厂家，可能面粉的含量还少一些，质量也好一些。但是不正规的厂家可能连肉都不放，甚至可能以次充好。这样做出来的火腿肠就不是有没有营养的问题了，而

4、奶油 从小时候小编就觉得奶油蛋糕是特别好的一种零食。奶油这个东西吃上一口香甜顺滑，让人超级满足。但是。如果是放置时间过长的奶油，就会滋生很多细菌，不仅口感不佳，反而吃多了会拉肚子。因此，大家在买泡芙或者奶油蛋糕之类的东西的时候，一定要提醒店家奶油要新鲜的，这样才能够减少吃到不卫生奶油的几率。

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