这道家常小炒不一般解毒消食抑肿瘤
红甜椒主要含有丰富的椒红素,它就跟蕃茄所含的茄洪素,含有丰富地铁、镁、钾以及钙,对於消除便秘非常有帮助。
红甜椒所具有的强大抗氧化剂,对於防止身体的老化,有著非常明显的效果。身体一但老化,各种疾病就会接踵而来。而身体的健康与否,与血管有著很密切的关系,适当吃一点红椒对身体有益的。
夏天最常见的蔬菜还有毛豆,下馆子都要点一份凉拌毛豆。但是毛豆炒着吃,味道也是很不错的。不信,可以试一试这道菜。
- ○ 猪肉加调料淀粉腌制,口感好,炒出来很嫩。
- ○ 经常吃红椒对身体有益。
STEP 1
准备食材。
STEP 2
红椒切块,肉切薄片,大蒜、姜切片。
STEP 3
猪肉加白酒、盐、生抽、胡椒粉、淀粉拌匀腌制一会。
STEP 4
锅内放油,加肉片滑至变色盛出。
STEP 5
原锅加大蒜、姜片爆香。
STEP 6
加毛豆煸炒。
STEP 7
加红椒煸炒,加盐调味。
STEP 8
加肉片一起煸炒,滴入香油拌匀即可。
STEP 9
成品。
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- 标签:异界变身之不老传说
- 编辑:程成
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