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超适合辅食宝宝的美食,好吃又简单的虾仁蔬菜饼

准备食材:

胡萝卜、白菜、虾仁、熟米饭、直饮水

做法.

1胡萝卜洗净去皮切丁、白菜掰开洗净切长条、虾仁洗净去虾线备用。

2锅中烧水,水开后倒入胡萝卜、白菜进行焯水。变色后捞出沥干水分,切成碎

3米饭和虾仁混合后,用料理棒打碎。

4胡萝卜白菜加入米饭虾,搅拌均匀。

5取小勺杂蔬虾饭,滚成小圆球,然后轻压成圆饼。

6平底锅刷油煎至两面金黄色即可

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