上市场买鱼，就挑这4种，肉厚刺少，味道鲜美，孩子爱吃父母放心

上市场买鱼，就挑这4种，肉厚刺少，味道鲜美，孩子爱吃父母放心天下无贼经典台词 鱼，这一食材可以说经常都会出现在咱的餐桌上呢，有很多人家庭可能三天两头就会做鱼来吃，另外，家里来客人，餐桌上也是不能少了一条鱼的，因为咱中国人自古就对吃鱼有很大的讲究，所以一般饭局上

鱼，这一食材可以说经常都会出现在咱的餐桌上呢，有很多人家庭可能三天两头就会做鱼来吃，另外，家里来客人，餐桌上也是不能少了一条鱼的，因为咱中国人自古就对吃鱼有很大的讲究，所以一般饭局上，鱼是绝对不能少的，它不仅寓意好，味道也很鲜美。当然，味道好暂且不说，光从营养的角度上来看，它含有大量的蛋白质，还有一些是咱人体所需的营养元素，另外，它的脂肪也很低，就算经常吃，也不用担心长胖呢。

鱼肉虽好，但它也是有不足之处的，大家平日吃鱼的时候最怕啥，想必就是鱼刺了吧，生怕吃鱼的时候，一不小心就会被鱼刺卡住，这可危险了，尤其是对于小孩子来讲，这也是很多家长很怕给孩子做鱼吃的原因，不过，相对的解决方法也是有的，但小编觉得，要想放心做鱼给孩子吃，首先在选购鱼的这个环节是关键，下面小编给大家安利几种鱼，肉厚刺少，味道也相当鲜美，孩子爱吃，父母大可放宽心。

1、金鼓鱼

这种鱼可能在市场上不太常见，可能得去海鲜市场才能买到。此鱼的身体呈随设扁平状的，还带有一些黑斑，个头有点小，但是其味道可鲜了，用来炖鱼汤喝相当绝。

2、龙利鱼

很多人老是会将龙利鱼和巴沙鱼搞混，虽说巴沙鱼也是属于没有刺的那种，但它可比龙利鱼要差劲多了，不管是从营养还是口感上，都不及龙利鱼的十分之一。龙利鱼的肉质非常鲜嫩，营养价值也是极高的，孩子多吃对眼睛好，而且它还没有鱼刺，洗吃着相当放心。

3、黄鲷鱼

这是一种比较常见的鱼类，和鲫鱼长得有点相似，虽说两者长得像，但不论档次还是营养，鲫鱼也是不能和黄鲷鱼匹敌的。黄鲷鱼的刺可没鲫鱼的那么多，味道和营养都也比鲫鱼要高很多，很适合老人小孩食用。

4、海鲈鱼

一提到鲈鱼，那在咱中国人心中可都是有着很重的地位的，自古就有很多用来称赞鲈鱼的诗词，但是，你们知道吗？鲈鱼也分海水鲈鱼和河水鲈鱼，我们平日里经常吃的都是河水鲈鱼，虽说其味道已经算很鲜美了，但是海鲈鱼的味道更是令人惊讶，吃起来的就口感很是劲道，营养就更别说了，最关键的是，海鲈鱼的鱼刺特别少，适合所有人群食用。