美食精选:清蒸鲈鱼 、宫保虾球 、阳春面、豆角炒肉末
清蒸鲈鱼
用料: 鲈鱼1条、姜丝、小葱、红椒丝、盐、料酒、蒸鱼豉油、食用油;
做法
1.鲈鱼清洗干净,在鱼身二面上均匀地划几刀;在鱼身上抹少许盐,再倒上适量的料酒腌10分钟;盘上铺少许姜丝,将鱼放在姜丝上,在鱼的每个刀口处及鱼肚里也放上少许姜丝;
2.放入开水锅中大火蒸;将红椒切丝,小葱切丝再切少许姜丝;蒸8-10分钟关火取出蒸熟的鱼;将鱼取出换新盘,挑出蒸制时的姜丝,在鱼身上重新撒姜丝,葱丝及红椒丝;
3.在鱼身上均匀的倒上蒸鱼豉油;锅中倒适量的油烧热后,趁热浇在鱼身上即可;
宫保虾球
做法1.处理好的虾仁用料酒、淀粉、少许盐拌匀,腌制片刻入味。2.干辣椒去籽切小段,蒜切片,葱姜切小粒备用,、将盐、白糖、料酒、醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用。3.锅内油烧至6成热,放入干辣椒和花椒煸炒出香味;4.放入虾仁炒散,炒至虾仁断生时,放入葱姜蒜快速翻炒;5.加入调味汁炒匀,最后起锅前放入大杏仁拌匀即可。
阳春面
材料:粗阳春面150克,小白菜35公克,葱花适量,油葱酥适量,高汤350ml,盐1/4小匙。
做法:
1.小白菜洗净、切段,备用。
2.阳春面放入滚水中搅散后等水滚再煮约1分钟,放入小白菜段汆烫一下马上捞出,沥干水分放入碗中。
3.把高汤煮滚,加入所有调味料拌匀,即可把高汤加入面碗中,放入葱花、油葱酥即可。
豆角炒肉末
材料:豆角 500克 ,,猪肉碎 200克 ,小米椒 5克(不吃辣可不放) ,大葱 大蒜 适量 ,生抽 1元 糖 1元 ,老抽 适量 ,淀粉 1元 料酒 1元 ,盐 适量 ,植物油 适量 。
做法
1、1勺料酒 1勺糖 1勺淀粉 1勺生抽一起拌匀,先把肉碎腌制10分钟。
2、豆角切成丁。
3、葱 蒜 小米椒 切成丁。
4、锅底放适量植物油 油低温的时候就把肉末放进去煸炒,加少许老抽调色。
5、然后乘出备用。
6、锅底放少量植物油 把切好的葱、蒜、小米椒 放入锅中,炒出香味。
7、把豆角放入锅里翻炒,边炒边加入少量的清水,一定要一点一点的放 ,一定要少量多次加入, 这样可以使豆角更容易熟,而且颜色是翠绿的 。
8、豆角成熟之后,加入之前炒好的肉末,加适量的盐,翻炒均匀。
9、出锅之前可加少许鸡精
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- 编辑:程成
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