韩式拌魔芋面，爱吃酸辣的小伙伴有福啦

韩式拌魔芋面，爱吃酸辣的小伙伴有福啦立花里子电影 减肥不用饿肚子，一样可以吃饱吃好，今天做个低脂低卡减肥餐，韩式拌魔芋面。酸辣爽口，好吃不胖。能放心大胆地吃饱又不担心长胖。 食用魔芋还可以让人形成一种饱腹感，魔芋面的热量比较低，每100克

减肥不用饿肚子，一样可以吃饱吃好，今天做个低脂低卡减肥餐，韩式拌魔芋面。酸辣爽口，好吃不胖。能放心大胆地吃饱又不担心长胖。

食用魔芋还可以让人形成一种饱腹感，魔芋面的热量比较低，每100克魔芋面中只含有不到40大卡的热量，摄入体内之后这些热量可以为机体的代谢提供能量，但是并不会导致脂肪堆积。

从营养学的角度来讲，魔芋面中的碳水化合物和蛋白质比较丰富。除此之外，其中的维生素c也比较多，能够对抗自由基，从而起到美白皮肤的作用。

准备原料，魔芋面一人份，鸡蛋一个，黄瓜半根。海苔一小片，芝麻一小勺，泡菜适量。

韩式辣酱一勺，生抽两勺，醋一勺，蜂蜜一勺，无糖雪碧三勺。

步骤：

1⃣魔芋面用清水冲洗几遍，水开下锅煮1分钟，捞出控水，

2⃣调酱汁：一勺韩式辣酱，两勺生抽，

一勺醋。一勺蜂蜜，三勺无糖雪碧调匀。

3⃣面里放入酱汁。放上鸡蛋，黄瓜丝，泡菜，海苔碎和芝麻，拌匀即可。