不用煮不用炸，烤箱版紫薯芝麻饼，外酥里糯，美味健康
外酥里糯的奶香紫薯芝麻饼！低脂低卡！超美味！
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。营养价值丰富，它除了具有普通红薯的营养成份外，还富含硒元素和花青素。
紫薯的吃法也很多，今天给大家分享的奶香紫薯芝麻饼，低卡低脂，健康美味还不发胖,适合做减肥餐，~熟芝麻的香味和紫薯的香味混合在一起， 还有淡淡的奶香味儿，喜欢紫薯的朋友们不要错过~做早餐点心都非常棒!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
食材:
紫薯，糯米粉，糖，牛奶，白芝麻
步骤:
1.紫薯去皮切块入锅蒸熟压成泥，加入糯米粉，白糖，牛奶搅拌均匀。揉成光滑的面团
2.分成小剂子，搓成圆球，用手压扁，沾上白芝麻，烤盘上垫上油纸，全部做好摆入烤盘(上面可刷层薄薄的油)
3.烤箱提前预热好，放入烤箱180度烤20分钟即可。
温馨提示:
1.紫薯的重量不确定，和面时太软了就多加点糯米粉；若太硬了，就多来一点牛奶，揉至不粘手就行了。
2.饼一次可做多些，冷了可用微波炉热下就可以吃了。
低脂饱腹！营养美味！
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- 标签：史上最牛杂货铺
- 编辑：程成
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