补充能量，低卡饱腹！超受欢迎的红薯燕麦能量条

补充能量，低卡饱腹！超受欢迎的红薯燕麦能量条宝惠e网 今天陪娃看汪汪队，宝宝看到汪汪队的小伙伴们正在吃燕麦能量棒，吵着要我做给他吃，好吧，今天给娃做一个小朋友们都喜欢的燕麦能量棒，加了家里正好有的红薯和核桃，营养又补脑，出炉了千万别

今天陪娃看汪汪队，宝宝看到汪汪队的小伙伴们正在吃燕麦能量棒，吵着要我做给他吃，好吧，今天给娃做一个小朋友们都喜欢的燕麦能量棒，加了家里正好有的红薯和核桃，营养又补脑，出炉了千万别抢呀！

食材

红薯150g、燕麦片60g、奶粉2勺、核桃100g。

步骤

1.红薯洗净去皮切块上锅蒸熟，趁热碾成泥。蒸红薯的同时将核桃去核，洗净。

2.将燕麦片、奶粉、糯米粉放入红薯泥中拌匀。

3.取红薯团放在铺了烘焙纸的烤盘上整形，压实按紧。

4.推入预热好的烤箱，上下火中层180℃，烤30分钟出炉切条即可。

超级香，营养又好吃！

温馨提示

1.烤的时间和温度根据自家烤箱的脾气决定。

2.坚果可以根据自己的喜欢来。