天气慢慢变热,来一碗健康清凉的冰粉,冰凉香甜嫩滑生津解暑降火
民以食为天,美食不容辜负。享受美食也享受制作美食的过程是一种美好的生活态度。享受美食同时也追求营养健康,品味更多美食,享受更多健康。每天分享美味又健康的饮食,欢迎关注。
天气慢慢变热,人也变得心浮气躁起来,胃口相应的也变差了。这时候便需要一些消热解暑的食物。冰冷食物虽可暂时缓解燥热,但食用冰冷食物会刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反应,同时还会刺激脾胃,影响胃液分泌而使食欲减退,造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。所以选择健康的消暑食物才是明智的行为。现在向大家推荐一些健康的夏季饮食。
今天向大家推荐的是清凉美味的冰粉。
冰粉对四川人来说是夏季常见的美食,冰凉香甜,嫩滑爽口,生津解暑,清凉降火。与冰棍、刨冰等冷饮相比,冰粉更具它的优势和魅力,其生津消暑而不伤脾胃是任何冷饮所不能替代的!
冰粉的具体的做法如下:
碗中放入冰粉粉
倒入刚烧开的热水,朝一个方向搅动,快速把冰粉粉搅拌均匀
冷却后放冰箱冷藏一小时
红糖中倒入适量热水制作红糖水,放凉备用
取出凝好的冰粉,取适量放入碗中,淋上红糖水
按喜好放入葡萄干,花生碎,水果等
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:中秋国庆放假安排
- 编辑:程成
- 相关文章
-
严选24款佳肴分享,口齿留香百吃不厌,一家人吃得很开心
曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性…
- 挑选25款菜肴推荐,细细咀嚼口齿留香,简单的味道好吃不腻
- 家常菜肴22款分享,独特的味道令人难忘,好吃极了
- 33款精品菜肴推荐,好吃实惠又下饭,快点学习一下吧
- 36款菜肴推荐,鲜香有滋味好吃不油腻,一起学习做美食吧
- 挑选33款菜肴推荐,十足美味非常下饭,值得尝试
- 家常菜系34款分享,道道鲜香下酒下饭,家庭聚餐做几道都很有面子
- 地道家常美味31款分享,好滋味营养高,健康生活每一天
- 30余款菜谱新鲜出炉,喜欢哪道菜就一起做做吧,美味极了
- 精选30余款菜品推荐,美味实惠,健康营养,一起学做菜吧
- 去日本东京旅游,你一定要吃的10种街头小吃!你都有吃过吗?
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>