猪蹄对于女性美容养颜丰胸，酸菜炖猪脚，猪蹄软烂酸菜脆爽

猪蹄对于女性美容养颜丰胸，酸菜炖猪脚，猪蹄软烂酸菜脆爽可乐啪 经常进出厨房的人都知道，做饭并不是一件容易事。特别是家里有小孩的。小孩子的饮食往往需要特别注意。家里如果有特殊人群的话就更得注意。还有一些人是选择困难症，每天都在为下一顿饭

经常进出厨房的人都知道，做饭并不是一件容易事。特别是家里有小孩的。小孩子的饮食往往需要特别注意。家里如果有特殊人群的话就更得注意。还有一些人是选择困难症，每天都在为下一顿饭吃什么而苦恼。现在分享一些美味又营养的日常饮食，希望会为你提供帮助。

今天分享的是酸菜炖猪脚。猪蹄软烂，酸菜脆爽，肉香汤浓，开胃爽口。

猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。多吃猪蹄有助于青少年生长发育，对于女性具有丰胸作用。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，可防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。

酸菜炖猪脚的具体做法如下：

猪蹄宰小块，焯水洗净

酸菜洗净用清水泡十分钟，酸菜切丝

.锅里加入少许油，放入干辣椒，花椒粒，葱姜蒜，八角炒香

.放入酸菜炒香，加高汤或水，加盐调味

加入猪蹄大火烧开，小火慢炖两个小时

出锅前放点鸡精提味即可