三蔬煎鸡蛋,是不是都没有吃过啊?
三种蔬菜混合,和鸡蛋搭配,煎成的鸡蛋饼,味道还是很香的。不过我用的是糯米玉米,烧好以后口感上是糯糯的,但是个人觉得用甜玉米更好哦。鸡蛋非常费油,煎的时候还得多倒些油才好,
食材:
毛豆,胡萝卜1/4根鸡蛋,玉米1/5根,盐4g、油、鸡蛋三个,料酒半勺
步骤一:将毛豆放在水笼头下,边冲洗边搓去表面的泥巴,再用干净的清水冲洗,沥水后再将毛豆剥去外壳装在碗中,冲一遍水,再放案板上切碎;玉米也剥去外壳,处理一下须,再清洗干净,将玉米粒掰下来;胡萝卜削皮,切下一片放在底面,这样就不容易滚动了,将胡萝卜切成片状,条状,再切成小颗粒
步骤二:鸡蛋磕入碗中,照片只拍了两个,发现不太够,所以,后来又加了一个;鸡蛋中加入半勺料酒、2g的盐,用筷子搅散、搅拌均匀,
步骤二:起锅,倒入适量的油,加入胡萝卜丁,玉米粒和切碎的毛豆,放入锅中翻炒,加入3g盐,翻炒至表面变色,如果怕不熟,可以倒入少量的水,翻炒2-3分钟,把水份炒干
步骤三:将炒熟的三蔬盛入碗中,晾凉,再倒入鸡蛋液的碗中,搅拌上两圈;锅中再多倒些油,最好使用不粘锅,油热至八成,倒入鸡蛋液,将鸡蛋液均匀地摊开,中小火慢煎,将底部煎至金黄,翻面继续煎30秒左右即可
盐和少量的水
拌匀
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:华融证券官方网站
- 编辑:程成
- 相关文章
-
严选24款佳肴分享,口齿留香百吃不厌,一家人吃得很开心
曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性…
- 挑选25款菜肴推荐,细细咀嚼口齿留香,简单的味道好吃不腻
- 家常菜肴22款分享,独特的味道令人难忘,好吃极了
- 33款精品菜肴推荐,好吃实惠又下饭,快点学习一下吧
- 36款菜肴推荐,鲜香有滋味好吃不油腻,一起学习做美食吧
- 挑选33款菜肴推荐,十足美味非常下饭,值得尝试
- 家常菜系34款分享,道道鲜香下酒下饭,家庭聚餐做几道都很有面子
- 地道家常美味31款分享,好滋味营养高,健康生活每一天
- 30余款菜谱新鲜出炉,喜欢哪道菜就一起做做吧,美味极了
- 精选30余款菜品推荐,美味实惠,健康营养,一起学做菜吧
- 去日本东京旅游,你一定要吃的10种街头小吃!你都有吃过吗?
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>