菠萝鸡片,适合天热没胃口,酸甜开胃,好吃不怕胖
民以食为天,美食不容辜负。享受美食也享受制作美食的过程是一种美好的生活态度。享受美食同时也追求营养健康,品味更多美食,享受更多健康。每天分享美味又健康的饮食,欢迎关注。
菠萝香味浓郁,甜酸适口,清脆多汁。菠萝含丰富有机酸与肉类或油腻食物搭配,可以解油腻。
今天分享的是菠萝鸡片。适合天热没胃口,酸甜开胃,好吃不怕胖。
菠萝鸡片具体做法如下:
菠萝去皮切块
鸡胸肉切片,加盐料酒生抽胡椒粉腌渍
鸡肉再加生粉搅一下
炒锅倒油烧热,下鸡肉炸熟出锅
锅中留余油,将蒜碎炒香
倒入蕃茄酱,加一勺糖炒均匀
菠萝片下锅,鸡肉回锅
水淀粉勾芡,翻炒后装盘即可
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- 标签:夏正兰
- 编辑:程成
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