海南应季水果有哪些海南什么特产最出名海南特产茶鹧鸪茶

　　芒果肉多味甜，风味共同。富含维生素B6，B6对神经体系和大脑的一般运作非常主要。还富含类胡萝卜素，在体内转化为维生素A海南甚么特产最着名，护眼明目。

　　夏末秋初，各类生果美不胜收。怎样选择合适秋日吃的生果呢？夏末秋初的应季生果许多海南特产茶鹧鸪茶，是最合适此时吃的海南特产茶鹧鸪茶。以下这些生果不只鲜甜适口海南甚么特产最着名，对身材另有许多益处海南甚么特产最着名。秋日不吃这些应季生果就傻了。

　　杨桃果汁充分，清热生津，利尿解毒。富含的草酸海南特产茶鹧鸪茶、柠檬酸等养分素能进步胃液酸度，促消化。但杨桃性偏寒，过量食用易致脾胃湿寒，影响食品消化吸取，不宜冷藏或加冰后食用。

　　火龙果含有大批维生素C和水溶性炊事纤维海南特产茶鹧鸪茶，芝麻状种子能增进消化。内层果皮中的甜菜红素可抗氧化海南特产茶鹧鸪茶。但常常腹泻等寒性体质者不宜多吃。

　　葡萄酸甜爽口，果汁充分。花青素和白藜芦醇含量丰硕，能抗氧化。常吃葡萄还益气补血，利尿消肿，但葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多吃。

　　猕猴桃是维生素C含量最高的生果之一。维生素K也很丰硕，无益于凝血功用、骨骼安康。腹泻时要少吃，猕猴桃籽不克不及被肠道消化吸取，会刺激肠道爬动，减轻腹泻病症。