如何洗手、戴口罩？《知识春晚》科普防疫知识

　　1月29日电 2020农历新年，对于绝大多数人来说都不同寻常。春节期间，少了拜年聚餐，多的是平安度过疫情的祝愿。

　　由深圳卫视、得到 App、爱奇艺联合出品的除夕档语言类晚会节目《2020知识春晚》于大年三十(1月24日)播出后引发热议。这场长达10小时的史上最长春晚直播，为各行各业普通人提供“发声”舞台，助力大众解决生活实际问题，用最朴实的语言传递防控知识，展现全国人民防疫抗疫的力量。

　　面对突如其来的疫情，许多普通民众虽然对这次新型冠状病毒感染的肺炎的病理认知并不深，但他们大多在防护上想尽了千方百计。如何科学防控，也成为大众的刚需问题。

　　知识春晚的舞台上，北医三院ICU医生薄世宁现场演示正确洗手方式，在常规揉洗过后，摩擦拳头，清洗关节缝隙，立住指尖，旋转摩擦，清理指甲缝。“内外夹攻大力丸”七字口诀对应手心、手背、指缝、关节、大拇指、指尖、手腕，彻底扫除藏污纳垢的病毒盲区。

　　作为晚会主持人之一，罗振宇则从细微处入手进行指导，现场亲自示范如何正确戴口罩。

　　此外，骨科副主任医师赵辉也分享了跑步的正确姿势： 身体前倾15度，前中脚掌着地。一旦姿势正确，膝盖承受的压力将会被合理的分散缓冲。号召大家跑起来增强心肺功能的他，比喻也生动形象：担心轮胎磨损不去跑，让发动机生锈才是得不偿失。

　　著名科普作家卓克则在知识春晚上分享6个帮家人科学辟谣的方法，包括讲述谣言文章的常见特征、放低姿态跟父母沟通、偷偷取关谣言号等。

　　知识春晚聚焦的同样是来自不同领域、不同行业的普通人，他们没有明星光环，讲述的故事平实而生动，却展示出平凡人的不凡力量。他们来自一线岗位，是医生、药师、快递员、桥梁设计师、学物理的居委会主任……在这些一线工作的“奋斗者”身上，我们可以看到各种各样的闪光点。